ダイエットの落とし穴

こんにちは!
「細かった頃の自分に戻りたい!!」「以前のように肩コリ・腰痛・むくみ知らずの体に戻りたい!」「脳疾患・心臓疾患などの予防対策がしたい!!」
不調・痛み・コンプレックス専門 体質改善予防エステ心温~SHIONです。

只今、大阪へ向かってます☆楽しみな免疫ホルモン栄養学4回目♪

 

私は今まで施術=筋肉からの目線で体の不調を見てきましたが、そこに食の知識が入ってくると、筋肉からくる不調だけではない!ということを痛感させられます。

 

食つまり、栄養や、ストレス、酸素が与える体への影響。

 

 

エステ=痩せたい!!と思ってエステサロンを探す方は多いと思いますが、

なぜ、太りやすいのか、なぜお腹だけぽっこり出ちゃうのか、なぜ下半身太りなのか、なぜ、産後痩せれらないのか。

 

それは、食べ過ぎ!だからではなく、不足してるから!!という方が圧倒的に多いのかもしれません。

 

だからこそ、一人一人の食生活や、生活習慣を徹底分析する必要があるのです。

 

単に体重ばかりを気にしてると、間違ったダイエットにつながり、その結果、逆にあなたの体調を脅かすかもしれません。

 

 

食べないダイエット!をやめて、必要な栄養素を補い健康的に痩せる!方法に切り替えるべきではないでしょうか。

 

ということで、今日もばっちり勉強してきます!!

またサロンにてお話させて頂きます☆ミ

 

<<お知らせ>
①SHION お盆休み  8月21日出張 22日~24日休み
※ラインは受け付けます。
商品はメーカーが8/11~16日休みの為、お早めにご注文下さい。

②気功筋膜ラインリリース ベーシック 90分17,000円⇒100分 18,500円に変更。※100分以下ご希望の方はお伝え下さい。

 

 

 

 

8月の予約状況をアップしました。
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3人稼働出来る日は極力対応しておりますのでお早めにご予約下さいませ☆
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