食事改善の必要性は

こんにちは!
『食事改善・筋肉調整・デトックス・究極の癒し』
4つの角度から体質そのものを改善しあなたの願いを叶える☆」お顔と体のトータルエステ 心温です。

 

先日樹木希林さんの訃報と、安室ちゃんの引退が同じ日で何だか複雑な心境でした(笑)

 

でも、二人の特集をみていると、同じ女性として立派だな~と思いました。

 

 

周りに振り回されることなく、自分を持っている。だから、悔いがないんだろうなと。。

 

 

人生何十年。その何十年をやり残したことなく、生き甲斐をもって過ごしたいなと感じました。

 

 

よく、お客様との会話の中で食事の話とかでますが、

私は食事改善を『我慢』と感じるくらいなら、しない方がいいと思ってます。

 

だって、体を蝕む大きな要因であるストレスが溜まるから。

ストレスは活性酸素を体内に大量に発生させます。すなわち老化や病気に繋がります。

 

健康のために我慢したことがストレスになるなら楽しくもないし、体に悪い(笑)

 

自分が体の不調を改善したい!とか、コンプレックスを無くしたい!と本気で思うなら食事改善はストレスに感じないと思います。

 

自分がどうしたいか!どう残りの人生生きたいか!

そこで判断すればいいと、わたしは思います。

どちらにしても、筋肉だけは弛めておかないと、血流が悪くなり病気や怪我や不調に繋がるのは間違いありませんが。

 

 

人生バランス♪人生楽しく健康ライフ♪

これを一緒に目指しましょ☆

 

最近そんな事を考えて施術してるから施術の〆が少し変わってるのにお気付きでしょうか(^^)

 

それでは今日はこの辺で☆

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