~健康ブログ講座ー~栄養編

つらい肩コリ腰痛・慢性不調・あなたにしか分からない長年のコンプレックスから、とうとう解放されますよ!
治療業界とエステの融合技術&正しい食事アドバイスでリバウンドのない健康的な体を手に入れる。
体質改善・痛み・コンプレックス解消サロン 心温~SHION。

 

こんにちは!

最近サプリ屋さんのように色んなサプリを試してます(笑)

お客様に味見をお願いしたりもしていますが、
数日後あらたなモニターをお願いするかと思います。

体質改善、美肌に興味ある方は是非ご応募くださいませ。

 

 

 

 

先日、一年くらい遠のいていたお客様がカウンセリングにいらっしゃいました。

過去にないくらい体重が増えてしまった。と。

 

なので、食事、生活スタイルを全て聞きました。

 

その時にホントにビックリな話を聞きました↓

 

うちのサロンから遠ざかって早くも一年。その間二ヵ所ほど他のサロンに通ってみたらしいのですが、
その時に言われたアドバイスが、

あるところでは、『その肥満の原因は、食事のせいではないよ!冷えのせいだから』と言われたそうです。

なので、食事を全く気にしなくなってしまったそうです。

そして、別のところでは

『毎日卵を六個食べるように』と言われたそうです。

 

空いた口が塞がらないというのはこういう事・・・

これがエステサロンのレベルですよ??
残念でならないです。

 

どこでそんな事を学ぶのか逆に知りたいです😓

テレビよりひどいわ、、

 

 

 

素人さんでもその食事を続けたらどうなるか分かりそうなもの。

 

何度も言いますが、

食事はバランスです。

 

そして、痩せる、痩せないは
栄養の整った食事と食事の取り方。睡眠。筋肉の状態が大きく関係しています。

また、不調も食事が大きく関係しています。栄養不足、偏りにより特定な不調や疲労が少しずつ出始めます。

 

だから、そこを改善すれば、自然と痩せやすい健康的な体になっていくわけですね。

 

 

そして、変わらない人は、一向にやらない人。分かっていても変える意思がない人。ただそれだけです(笑)←ご自分でよく分かってるハズです(笑)

 

そんな方々ばかりを見ていますので、やってるかやってないかは体を見れば直ぐに分かりますよ(笑)

体は口ほどに物を言う♪(笑)

 

本気で変わりたいのなら、月に1~2回心温のメンテナンスを受けつつ、アドバイスの通り食事とセルフケアを続けてみてください。

無理は言ってないハズですよ?自分に甘い私だからこそ皆さんの気持ちは分かりますので。

最低限の事を一つ一つクリアしていきましょう!

 

 

大切なのは食事の摂り方と、栄養素です。
どんな摂り方がいいのか分からない方は相談下さい。

また栄養素は想像以上に足りていません。
がっつり3食バランスよく和定食が作れるなら全然OK。
私には100点の栄養素が摂れないので、サプリで補って元気モリモリです。

サプリを売るために言っているのではなく、これが現代社会の現状です。

健康・美肌・ダイエットに興味ある方は、近日中のサプリモニターに是非チャレンジしてみて下さいね。

 

それでは本日はこの辺で☆

 

 

 

 

 

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