健康ブログ講座~高血圧

もう食事制限や続かない運動なんて辞めませんか??

テレビでは伝えられない体の真実!

リバウンドの繰り返しには原因あり!

続かない食事制限・過酷な運動なしに健康な体と理想の体型を手に入れる

体質改善コンプレックス解消専門サロン  心温~SHIONです。

 

こんにちは!連休が始まりましたね!

これは正直いいのか悪いのか(笑)食べ過ぎ注意報発令されないように!!皆さん気を付けましょう。10日もあれば、中性脂肪はかなり、、、(笑)

 

連休あけに太った?と私に言われませんように💗

 

さて、先日テレビで高血圧について行っていました。指標が変わったそうですね!

 

 

 

高血圧予備軍。意識付けでしょうね!メタボと同じで、メタボ判定が出ないように人間ドックの前になると活動し始める人!いますよね(笑)

 

ちなみに、うちのお客様にも数名。うちの旦那も、、

それと同じように、高血圧予備軍という枠に引っ掛からないように、ライフスタイルを改善してもらうのが目的なのかな。

 

しかし、いくら指標を変えたところで、相変わらず添加物を推奨している日本国ですので、これから益々高血圧者は増えるでしょうね。

 

もう40代以上が高血圧になりやすい!なんて時代はないそうです。子供でも高血圧の子がいるそうです。

高血圧が重篤な病気に繋がることが分かっていても、国が動くことはありません。

指標を変えるだけですよ。

 

変わるのは本人次第ということ。

 

病院にいっても、先生が気を使い、これくらいは大丈夫よ~と言ってくれるか、塩分控えめに!って言われる程度。その後進行して薬で抑えるわけですね。

 

自分の中の体は自分で守る時代ですよ。

 

 

わたしは、昨日、今日と経営の勉強の為東京に行って来ました。回りは様々な業種の凄い人達。

その方々とお昼を食べてびっくり。

現実をしりました( ;∀;)

 

私は心温のお客様は少なからず私のアドバイスを聞き、意識してくれてると思いますが、

一歩外に出ると、、

あまりの食事に驚きました。

 

益々日本は病気に犯される人が増えるでしょう。

 

真実を知ることの意味を改めて感じましたよ。

 

 

皆さん!体は食事で作られます。そして、血を介して栄養が届けられます。

その邪魔をしているのが、筋肉収縮です。

 

この流れから、筋肉の収縮を弛め、栄養素を取り入れる大切さをご理解頂きたいというのが私の願いです。

 

 

このブログを呼んでる方が1つでも日々気をつけて体質改善されることを願います。

 

それでは本日はこの辺で☆

 

 

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