痩せる=体重減は大間違い

 

長年悩んできた「体型の悩み」「肌トラブル」
いつまで悩み続けますか??

長年の悩みから解放され!悩みのない新しい未来を切り開く
「体型・肌トラブル専門」心温~SHION

 

 

こんにちは。今日もズバッと辛口ブログ(笑)
実物は怖くはないですよ(笑)

 

 

先日ブログに載せた(こちら)お客様は
一体何キロ体重が落ちたでしょうか??

 

ぱっと見何キロぐらい体重は変わったと思います??
私がサロンで見る限り5キロ位は落ちているように見えますよ。

 

 

今日、ご本人と電話で話しましたが、
「体重は変わっていない」と。

 

 

この変化で体重が変わっていない!!?
一体あのお肉はどこへ行ってしまったの??

 

よく食事制限ダイエットやファスティングダイエットなどを
未だに行なっている方がいますが、
食べなきゃ落ちるに決まってます。

体のエネルギーを作り出すために、脂肪や筋肉を分解して
エネルギーを作りださないとならないから。

 

でも、必要な筋肉まで分解してしまうから本末転倒。
そして、制限に耐え切れず、食べ始めたら途端に
リバウンド。

 

意味なし。

 

 

彼女は食事をがっつり変えたわけでもなく、
自分で少しずつ意識しているだけ。

 

そして、肉が減ったのではなく、老廃物が減っただけ。
それだけで、見た目はこれだけ変わります。

 

 

体は60~70%が水分で出来ています。
だから、脱水が起きていると体重が減っているし、
ホルモンバランスでも体重は前後するので、
少しの変化に一喜一憂する必要は全くありません。

 

毎朝体重計のって、0、●●キロとか、一キロ減った!
とか体重ばかり気にして朝から楽しいですか??

 

そんな事にとらわれなくても、
まずは痩せやすい体を作ることから始めなきゃ。

 

SHIONはダイエットサロンではないけど、
皆さんやるべきことをやったら勝手に痩せていきます。

 

彼女の場合は、まだまだ体ががちがちに凝っています。
筋肉の硬結がいっぱいあります。
だから、下半身はまだまだ老廃物が溜まっています。

 

 

筋肉がさらに解放され、痩せるメカニズムに、はまる栄養素を増やしたり、
ミネラルを補ったり、サプリでエネルギーを作り出せば
もっとスリムになり、
そこで初めて体重に変化が出始めるかもしれません。

 

これから益々楽しみです。

 

 

一時的なダイエットは絶対にリバウンドしますよ。
健康的に痩せるためには
「筋肉」と「食事」「マインド」です。

 

それでは本日はこの辺で☆

 

※6月満員御礼。
7月ご予約状況アップしました。

 

 

<追記>
今後の人生が不安!自分で何か仕事をしたい!

女性の為の起業塾「未来設計起業学」にご興味ある方は
個別相談を行っています。

サロン業界でなくても仕組みは同じです。
自分の人生は自分で切り開くものです。
詳しくは→こちら

 

お申し込み・お問い合わせは↓

メールフォームはコチラ↓

電話ご予約(クリック)↓

※施術中は電話に出る事が出来ません。 留守番電話に御用件をお残し下さい。後ほどコチラからかけ直します。

 

 

関連記事

  1. 痩せたい人がまずやるべき事!!

  2. リバウンドしない方法

  3. 摩訶不思議な気功筋膜リリースで腰痛解消

  4. リバウンドを繰り返す人の根本原因

  5. 楽して栄養補給

  6. 健康ブログ講座~痩せるわけがない行動

  7. 体の謎解き!その不調や体調の原因は?

  8. なりたい自分になるために

  9. 目標を早く達成したいならまずはコレ

  10. 痩せたい人は要注意!体重の落とし穴

  11. ミルミル弛む「気功×筋膜ラインリリース」とは

  12. 健康ブログ講座~発がん性物質

  13. 90%の人が誤ってしまうダイエット方法

  14. とにかく痩せたい人&冷え性の方必見!!特別モニター…

  15. 大事なお知らせ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。