もう食事制限や続かない運動なんて辞めませんか？？

テレビでは伝えられない体と食事の真実！

リバウンドの繰り返しには原因あり！

続かない食事制限・過酷な運動なしに健康な体と理想の体型を手に入れる

体質改善コンプレックス解消専門サロン　 心温～SHIONです。

こんにちは。
昨日は焼き肉パーティでまた暴飲してしまった～・・
けど、遺伝子修復サプリを飲み始めて数カ月・・・二日酔いにならないので、調子に乗ってる栃尾です(笑)

安心して下さい☆
お客様にはガミガミ言ってるけど、自分も食べる時は食べ飲む時は飲んでますよ！
だってストイックにやり過ぎたり、我慢ばかりだと100％リバウンドする事を知っているから。

でもその分、普段は摂生生活・バランス良い食事・サプリで調整して均衡を保っています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

よく、
「そんなに暴食してないのに痩せない」とか
「しっかりバランスよく食べているのに不調気味」だとか「コンプレックスが解消されない」
と仰る方がいらっしゃいますが。

必ず原因はあります！！

もし、あなたが「〇〇しているのに〇〇だ。」と感じているのなら、
自分の基準が低いと思って下さい。

例えば、先程のように
「栄養を意識してとっているのに、〇〇が治らない」とすると、
あなたの栄養を取っている量がまだ少ない。改善するに至るレベルではないと捉えていいと思います。

分かりやすく言うと、
道に落とし穴があったとします。
普通に歩けば落ちますね。
だから、普通に歩くためには、その穴を埋めるワケです。

従来穴が空いていなければ、普通に摂取すればいいわけです。

でもその穴が大きければ大きいほど、
その穴を埋めるための土は沢山使いますよね？

普通の土の量では、とても穴をふさぐ事が出来ないから、
結局落ちるのです。

分かりやすいか？？(笑)って感じですが、
イメージだけでも伝われば(笑)

要するに栄養がそもそも足りていない不調の場合、
100が健常者だとすれば200必要だという事。

肥満も同じです。
肥満を何とかしたい！
そんなに食べてないのに⇒×

食べない＝痩せるの考え方はもう古いですよ。

ビタミンＢ群やら鉄やら水素やら、ミネラルなどが無ければエネルギーを作り出せないから痩せません。
でも取ってるのに痩せない～と仰るのであれば
まだまだ、燃やす材料が足りていないのでしょうね。

最終的に、エネルギーを作り出す事が出きて体を燃やすのに、エネルギーを作りだせなければ
痩せるワケがありませんから。

そして、代謝を高める為には
エネルギーを作りだす事ともう1つ！
「代謝の酵素を高める」こと。

その為に「酵素を補う」。または「消化酵素の無駄使いを無くす」
これが重要です。
消化酵素を無駄使いしていると、代謝酵素が減りますので痩せにくい体になります。

正しくこの二つ（エネルギーと体内酵素）に関連するのが、
今心温でブームになっているコチラ↓

「自然の素材が人間の遺伝子にどのような影響を与えるのか」を研究する学問から生まれた
＜時間の針を巻き戻す！！世界トップクラスのサプリ＞

飲み続けている方々から報告が数多く寄せられるようになりました♡
私も家族もハマってます。
※こちらは心温の専用ＩＤが無ければ購入できません。

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栄養は色んな要素が組合い、人間の体を作ります。
そして、遡れば「あなたの設計図＝ＤＮＡ」に関連していきます。

先日ＤＮＡ解析を受けたお客様が仰っていました。
「自分の今の体が腑に落ちた。全く栄養足りていない」と。

ＤＮＡ解析で自分がどのような体質かを知れば、
今の体型や体質の原因も見えてくる可能性が大ですね。

設計図通りになっているのか、ただの不摂生か、栄養不足か。。。

様々な要因があっての今であるという事をお忘れなく(笑)

体型・肥満は、もしかしたら遺伝子要素もあるかもしれませんが、
7割は後天的ライフスタイルが関係しています。

不調はほぼライフスタイルで出来上がっています。

本当に根本的に改善したければ、
・遺伝子修復サプリを6ヶ月継続して飲んでみる。
もしくは
・ＤＮＡ解析をして設計図を知った上でカウンセリングと徹底見直し。
（その際数日間の食したもの全て書き出すなり、写メをして送って下さい。）

＜ＤＮＡ解析　14項目＋個別ウンセリング＞

もう一度言います！！
「先天性でなければ必ず原因はありますよ！！」(^^)

根本解決を目指す方はご相談下さい。

それでは本日はこの辺で☆

＜追記＞
５月満員御礼。
６月受付開始しました。
空き情報はコチラ

つら～い肩コリ腰痛・慢性不調・あなたにしか分からない長年のコンプレックスから、とうとう解放されますよ！
治療業界とエステの融合技術&正しい食事アドバイスでリバウンドのない健康美を手に入れる。
体質改善・痛み・コンプレックス解消サロン　心温～SHIONです。

こんにちは！年末年始太り1,5キロが無事に戻った栃尾です♪
やり過ぎたら、その後の普通の生活に戻すだけ。それでもダメならプチファスティングをします。

しかし数日でしっかり戻るという事は、どれだけ酷い食生活を送っていたのかが分かるし、
普段の生活が質素過ぎるのか、、とも考えられる（笑）どちらにしても、こうやってバランスを取ってます。

最近思うんですが、やる事は単純。

昨日の夜間、緊急SOSで知人が来店しました。
手足のしびれ、目眩、腰痛、ダルさでどうにもならないと。

がっちがちです。触れれば痛がる状態です。原因は満載(笑)

数年後元気でいたいのならやるしかないよ。としか言うことはありません(^^)

本人曰く『好きでデブをしてるわけではない。デブはデブなりに大変だ』と(笑)

面白い。

でもここで勘違いがあるんですよ！
皆さんはただ、食べ過ぎたから太っている。代謝の低下で太ってきた。と思っていませんか？

だから、食事制限したり、運動に走るわけですが、

私はお客様に常々言う事があります。

「それは太っているのではない！！」！！と・・・

私がこれまで数多くのお客様の体を触り、勉強して来たことをまとめると、それよりも肥満原因が高いと思われる要因は2つ！

それは、

そこに輪をかけて、添加物いっぱいのお菓子や糖質いっぱいのデザート・おかず不足の糖質過多・手軽にとれるパン食・運動不足がプラスオンされるから更に大きくなっていくわけです。

土台があり、そこに生活習慣が追いうちになっているわけです。

だから、まずやるべき事は、へばり付いた老廃物を体外に流し出し、あとは自分に合った、又は肥満に繋がらないような食べ方をするだけですよ。

こちらのお客様↓
食事制限なし（お菓子や食べ方は気にされたようです）・運動なしで体のメンテナンスだけでここまで細身になりました。（持続型気功筋膜ラインリリース1カ月集中コース）

食事制限も運動も大体が昔から言われてきた固定概念です。
まずやらなければイケない事がある！という事です。

美味しいものが食べたい！！それは今だから出来る事。
体を壊して、ホントに摂生生活を余儀なくされたら、好きな物だけではなく、様々な制限がかかります。

世の中全てバランスですからね。
私は食べたい時は食べ、その後はしっかり体の事を大切にしてあげる。
これがストレスが溜まらない方法だと思います♪

50.60を過ぎても健康でいたいならＳＨＩＯＮにお任せ下さい。
健康的な体質改善へ導きます。

それでは、本日はこの辺で☆

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今日DNA解析研修でした。

ここ数日、リバウンドしない方法をお伝えしてきましたが、

その前に肝心な事をお伝えし忘れていました！！

今日のDNA解析研修は私の他に講師含め3人いました。

普通、想像する研修は、講師が前にいて、黒板に書きかきして、皆がそれを落とし込みますよね。
しかし、DNA研修は全然違うんです(笑)

例えば、情報番組を想像して下さい。
テレビでよくやっているのが、〇〇を予防する為に必要なのは「〇〇」です！
という特集。
皆へ同じ事を発信し、皆それを鵜呑みにする。
そしてその日の夕方には、その食材が売り切れてしまう・・・

でもね！ちょっと待って下さい！
大事な事忘れてませんか？

一人一人DNAが違うんです！！

つまり、その情報はあなたにとって正解なのか・・・
不正解なのか・・・

あなたはそれが正しいと分かりますか？？

今日の研修でも、〇〇さんは「脂肪分解リスク」がある。だからこういう物を意識して摂り、このような生活習慣や、運動がいい。
でも〇〇さんは、そのリスクは全くない。その代わりに、痩せ型DNA体質を持っている。

だとしたら、二人は全く気にかける生活も食も本来は違うわけです。

当たりまえですが、DNAとは自分だけの設計図。
4人いれば4人とも違うわけです。

だから話があっちにいったりこっちにいったり・・・(笑)

やはり今日感じました。
DNA解析はやるべきですね。
無駄がない。

・なんで私はこんなに痩せないんだ~！！
・なんでいつも甘いものが欲しくなるんだ~
・なんでいつも食べたくなるんだ~
・なんでお腹がぽっこりでてるの？
・なんでこんなに弛んでるの？
・なんでこんなに乾燥・こじわが目立つの？
・なんでこんなに疲れやすいの？
・なんで毎日すっきりしないの？
・なんで、こんなにコーヒーがやめられないの？？

なんでなんでが、全て繋がり府に落ちる。
そして、それが体質を理解せずに行ってきた食事が原因だとしたら？？

問題がわかれば、その答えが導ける。
問題が分からなければ、答えようがない。

遠回りですね。

勿論、SHIONであれだけの施術をしていたら変ってくるでしょう。
でも、あともう一山！！
まだまだ！！
もっと早く！！

と思うなら、あなたが食生活を変えなければ、とってもゆっくり。もしくは、もう一山は無理かもしれません。

筋肉を弛めデトックスを測る⇒◎

その後、それを排毒したり、あらたな栄養を送るのは「食」。

一度しっかり御自分のDNA解析をしてみませんか？？

きっと自分という人間の新しい発見と、これからの意識が自ずと変わると思いますよ!(^^)!

もし、DNA解析をやってみたい！そんな方は
6項目・8項目・14項目から選べますよ☆

下記よりお申し込み下さい♪
※カウンセリング時はしっかり｢自分の体質」をお勉強して頂きます。料金は研修時に頂きます。

それでは本日はこの辺で～☆

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今朝も我ながらいいお仕事が出来た～♡と満足している栃尾です。

少しずつ肩コリなども感じなくなり、前回あたりから巻き込み肩が楽になっていきたと実感頂いているようです。

技術は日々勉強したり考えているので、毎回変わっている事がそのまま変化に繋がっていると思うと嬉しいです。

今日もやりながら考えていましたが、

体質を変える＝簡単な部分と根強く困難の部分がある。

体質とは
生まれ持った体質（DNA）と、ライフスタイル（食生活や生活習慣）で今のあなたが出来上がっています。

DNAに関しては絶対に変える事は出来ません。
そして、今の出来上がった状態はDNAが３割～４割。
残りは今の食生活や生活習慣。

食生活や生活習慣の方が占める割合が多く、そして意識して変えらる部分と、絶対変えられない部分（仕事など）がある。

だから、意識して変えられる部分を如何に自分でコントロールするのか。
そしてDNA自体は変えられないので、その情報に基づいた紛いもない事実を受け止めた生活に如何に近づけられるのかがポイントです。

私は自分のDNA解析を行って、
自分が骨粗しょうリスクが高い。筋肉が興奮すると落ちやすいというリスクがある。
また糖質より脂質の分解能力が劣っているので、
食べるものや食べる順番を意識しなければならない。
そして、筋肉をつけるべき運動をしなければ老後はえらいこっちゃです・・・・

という正しい情報を得たわけです。

あれこれ自己流におこなって、頓珍漢な事を繰り返してきた過去(笑)

意味が無い事より、正しい情報を得る事が無駄がない体質改善方法ですね！！

また、
腸内フローラ解析も大人気です！！

だって、こんな事知る事できませんよね？？

凄くないですか？
私は飛びつきました(笑)

自分を知る事はとても大切。

知って対策を練る方が効率的ですね☆

※ちなみにこのDNA解析のアプリは2年目以降もお安い価格で継続して活用出来ますので、食生活管理に便利です☆

上記DNA解析＆腸内フローラ解析が
18日迄キャンペーン中！！

間もなく終了です！！
この機会に是非自分の設計図＆腸内環境を調べてみて下さい☆

それでは本日はこの辺で～☆

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こんにちは！この週末またまた暴飲暴食をした栃尾です。

また今日から摂生健康生活(笑)このバランスで私はストレスなく生活していると思う(笑)

この方法がお薦め！という訳ではありません。
私の食に対する今の脳がそのように教育されているだけです。
いつもお客様にお伝えしているのは、
「人生も食事も全て、一生を通してバランスよく終わる。」

人生波乱万丈、波が大きい人も、ず～っと何事もなく平凡に終わる人もいる。
めちゃくちゃな食生活で好きな物ばかりを食べて暴飲暴食していれば、病気になって一切口に出来なくなる人もいる。
好き勝手していれば、いずれ天罰が下る(笑)
私はそう思っています♪

なんて人生について語れるほど器が大きくありません(^^)

ところでこの週末、会う人会う人
「腸内フローラ解析に興味がある！！」「ＤＮＡ解析に興味がある！！」と言われ驚きました。

腸内フローラ解析は、今の腸の状態を把握するわけです。

病院で検査するのは、大腸がんになっているか、ポリープがあるかないか。

腸内フローラ解析で分かるのは

＜調べる菌は39種類。39種類で分かる24の事。＞

これらは病院では調べられません。

大半の方が、
腸内環境＝ビフィズス菌⇒ヨーグルト・発酵食品というイメージかと思います。

でも自分にとって最適なビフィズス菌を取らないと意味が無いわけですよね。
新発売！！生きた菌が腸に届く！！というコマーシャルでつい欲しくなるけど、必要？？ホントに届いてる？？そこに添加物は？？

なんて考えた事有りませんよね。

腸内環境を知って、
なぜこんなに便の調子が悪いのか
・なぜ太れないのか
・なぜ太りやすいのか
・なんで体臭が酷いのか
・なぜアレルギーが酷いのか・・・

腸内環境に原因があるかどうか、腸内環境に原因が無ければ他にある。
そんな事が分かるワケですよね。

だから、今不調を抱えている方は絶対受けるべきだと思いますよ。

具体的にこんな事が気になる方は是非受けてみて下さい☆

根本的に自分を知りたい！！
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それでは本日はこの辺で☆

≪告知≫　SHIONリニューアル
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こんにちは！栃尾です。

お待たせしました！！
ようやく心温～ＳＨＩＯＮ取扱　ＤＮＡ解析の詳細です！

大事なのは「知る」ことではありません。分析結果を知った上で、いかにそれを落とし込むかです。なので、売りっぱなしではなく、しっかりお勉強とフォローをしていきます。

私は、無理・無茶・ストレスを抱える必要は全くないと思っています。体質というのは少しづつ変わります。なぜなら、細胞の生まれ変わりがあるからです。
一気に行う事が体にいいとは思いません。
1つ1つ出来る事から一緒にに体質改善、そして健康的な老後生活を目指しましょう☆

※尚、SHIONリニューアルに向け、メニュー・特典など変更点があります。HP修正が追いつかない為、
ブログにて少しずつ発表してまいります。

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パーソナルエステ　心温～SHIONです。

こんにちは！栃尾です。
昨日無事にＤＮＡ解析のカウンセラー試験に受かりました。

ここ数日のストレスといったら・・・半端なく交感神経優位でした（泣）
やっと解放～♡
そして、ＤＮＡ解析カウンセラーとしてスタートを切れます！！

今詳細を作っていますので来週くらいにはご案内出来ると思います。

そして、そして私が待っていたＤＮＡ１４項目の解析結果が届きました！！
ホントに謎なぞが解けていく感覚です。

自分自身一番ビックリしたのは筋肉タイプ！
私の筋肉は遅筋タイプ（瞬発力より持久性に優れている）ものだとず～っと思っていたんです。
※筋肉は「速筋タイプ：瞬発系に優れている。遅筋タイプ：持久力に優れている」基本的には２つのタイプに分かれます。

しかし！！ＤＮＡ解析の結果は違った～！！
先日のブログにも載せましたが、
私は体育大学卒でハンドボールを中学から大学まで行っていました。
筋肉が落ちやすく、基本タルタル。瞬発力（短距離系）より持久力が優れていて、駅伝選手になれば？と言われた事もあるくらい、長距離は大得意でした。

だから私は遅筋タイプなんだと思っていたけど、、
速筋タイプだった事が４３歳にして発覚(笑)

ではなぜ、持久力が優れていたのかとか、なぜタルタルになるのか。。。

これは筋細胞の仕組みや、他の遺伝子との繋がりになってきます。
謎が解けました。

ちょっとマニアックな話になっていくので、
この辺りはＤＮＡ解析を行い、結果と共にお勉強していきましょう！！

体って知れば知るほど面白く、今までの謎や疑問が解けていきます。
ＤＮＡは流行りものではなく、途中で変わる事もありません。

例えると、
ハイキングに行きました。目的地への山道があるにも関わらず、調べていないから、
あちこち行って迷子になってしまう。
その結果とっても遠回りだったり、断念したり。

一緒ですよね。
色んな情報がある中で、色々試してみては続かない。または諦めてしまう。

だったら、一度ＤＮＡを調べて、自分がどういう肥満傾向にあるのか、なぜ太りやすいのかなどを知る事はもっとも基本的な事であり、
近道であると思います。

次回は、ＤＮＡ１４項目で何を知る事が出来るのかをアップさせて頂きます。

それでは本日はこの辺で～☆

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こんにちは！栃尾です
最近DＮAのお勉強に励んでます！

おもしろーい！！

めちゃくちゃ、面白いです。

私も今まで色んなことを試して来ました。

テレビを見てはその情報を試し、、続かず、、

運動しては止め、流行りものの食生活をしてみては止め、、

皆さんはどうでしょう？

こんな感じで今に至る方はとても多いのではないですか？(^^)

これ永遠に続きますよね笑

でも、私はDＮA解析でホントに納得したんです。

ＤNAは嘘をつかない！笑←どんなに疑い深い人でも信じますよね？

私は体育大学卒です。今では考えられないけど、毎日ダンベル上げてました笑

でも、数日休むとムキムキついていた筋肉が、タルタルしてくるんです。

だから、筋肉がつきにくいな〜というのは学生の頃から分かってました。

今度私の太もも触るとびっくりするかも、、

でも、それが、何故なのか、、やっと！ここにきて繋がりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

★なぜ、こんなタルタルな下半身なのか。

★なぜ、下半身太りしやすいのか。

★なぜ、疲れやすいのか。

★なぜ、筋肉が落ちやすいのか。

★なぜ疲れると目がくぼむのか。

そして、私はどんな食品を心掛けてたべるべきか。どんな運動が適してるのか。

全てが繋がってきて、ホントに楽しい！！

だって、自分しかない設計図を知るわけだから、それに気をつけていけば惑わされない。

ちなみに、私の場合は、親両方から受け継いだ肥満傾向はなく、どちらか片方から受け継いでいるようです。何となく想像がつきます。

まだ、すべての解析が出ておらず、結果待ちですが、明後日試験がありますので、皆様へのご提供はその後です💖結果が出るまでに一ヶ月かかるので、来週より先行予約を受け付けます。

楽しみにしていてくださーい！全員受けてもらいたいくらい( ´ ▽ ` )

それでは本日はこの辺で～☆

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