さ～久しぶりにやりますよ♡
イベント企画大好きな私が、今朝朝一閃いた企画(笑)

 

 

私が、大好きで尊敬する超美人起業家　自家製酵母のパン教室・美人発酵お料理教室・ローフード教室を運営している友人
に依頼し
「ローチーズケーキ教室」を開いて頂きま～す♡

チーズケーキに目がない私。
でも、これからの季節は要注意・・・

 

忘年会・クリスマス・年末年始・・・・
気をつけないとならないけど、そんな事気にしてたら楽しめない！！

 

だったら健康的で美味しいクリスマスケーキを作っちゃおう！！

 

 

という事で、おねがいしちゃいました♡

 

 

 

 

以下彼女のブログより↓

 

 

 

たらふく食べて、飲んで、あ～幸せな12月ですよ♪

なのに、仕事も忙しく、昼も夜も＾＾街並みがせわしなくなる時期。

私はこんな雰囲気も好きなのですが、だからこそ、ちょっと健康面も気をつけて、睡眠をたっぷりとったり、気持ちに余裕をもたせたりしたいですね♪

食べるものも美味しい～高カロリーのものも多いはず＾＾

そんな時、スイーツはローチーズケーキを選んでみたり、作ってみたりしたらいかがでしょうか♪

 

乳製品、砂糖不使用、グルテンフリーのケーキです☆

焼いてないので酵素作用もあり、美肌、便秘解消、免疫力アップにも繋がる栄養化の高いケーキ。

しかもスポンジケーキと違い、計量も実はアバウトでOK！

うれしいですよね～♪

作り方も手順は2～3ある程度でいたって簡単♡

誰でも作ることが出来ます♪

お飾りなしはこんな感じでもOKですが、今回は、せっかくなのでプチクリスマスバージョンで♡

初めましての方も遠慮なくどうぞ～♡

 

ね！！魅かれるでしょう？？

 

いつもお伝えしてますが、食が体を作ります。
でもガチガチに制限すると楽しくないし、リバウンドします。

なので、私は皆さまに正しい知識と、バランスという事をお伝えしていきたいと思っています。
来年は
食事改善＆食育講座を開講したり、このようなイベントを多々行って
皆さんに楽しく健康的な体を作って頂きたいと思ってます♡

 

ちなみに「ローチーズケーキ」のローって？？
ロ―フードとは・・・火を通さないで食材をいただくことで、ビタミン、ミネラル、フィトケミカル、栄養素などをそのまま体内にとりいれ、その結果、代謝が良くなり、デトックス、美肌、体質改善につながり、健康に繋がる食事方法です。

そこには酵素の力があり、お料理の美味しさと、酵素を体内にとりいれ、そして楽しい時間を共有できます♡

 

以下＜詳細＞です。

【これからの季節食べても安心♡心はずむローチーズケーキ☆クリスマスバージョン☆】

 

 

和気あいあいメチャ楽しく「美味しいケーキ」を一緒に作りませんか♡
お友達もできちゃいますよ♡

 

お申し込みは↓