第一回米粉パン教室

 

こんにちは。

静岡エステで人気の　心温～SHIONです。

 

本日は「米粉パン教室」を行いました。

驚くほど簡単でビックリ！！

 

そして、「パンなのにパンではない」という不思議な感覚。

 

見た目はパン。
なのに、お米のごはんと同じなので、

食感も少し異なる。

☝一本目は見た目失敗(笑)

モチもちしてとっても美味しかったです♡

 

 

私がこのようなイベントを開催する理由は、

 

作る事が目的なのではなく、

「健康」を少し意識してもらいたいからなんです。

 

今日も・・・

 

知らない事の方が幸せ

今日も、参加者の一名が、

先生から、普段の食事の大切さや、添加物の恐ろしさを聞いて、

 

「やばい、これから食べる物が無い」と言っていました(笑)

 

そして、それを毎日子供に与え続けているという事にショックを受けていました。

 

これまで、「添加物に囲まれた生活」をしていたのです。

 

知らない方が幸せな事もあるんですよ(笑)

 

知らなければ、何も考えずに、好きな物だけをお腹いっぱい食べれるから。

 

 

でもね、知ってしまうと、添加物を避けるので、必然的に食べれるものが減るのです。

 

どちらがいいのでしょうね(笑)

 

 

私は、以前、添加物の知識がなく、

コンビニ食も美味しく食べていたし、
毎朝パンを食べていたし、

お菓子も食べまくっていました。

 

 

でも、食を意識し始めたことで、自然とお菓子やパンやコーヒー等も欲しなくなっていました。

 

だから、今は「知っても幸せな食生活」を送れています。

 

我慢しないとと思うから苦痛

 

 

我慢するから苦痛なんです。

 

我慢しなければ、何の苦痛もありません(*^^*)

自然と要らなくなればいいのです。

 

では我慢しないで、どのように、添加物を避けれるようになるか・・・

 

というと

 

 

まずは「知る」という事から始めなければなりません。

 

 

「知らぬが仏」で、

体が蝕んでいくのを放置するのか、

知って、蝕むのを少しでも阻止するか

 

あなたはどちらがいいですか？

 

 

添加物の恐ろしさ

〇なぜ、今
2人に1人が癌を発症するのか

〇なぜ、今
5人に1人が認知症を発症するのか

〇なぜ、今
鬱になる方が増えているのか、

〇なぜ、今
花粉症の方がこれほど増えているのか

もうこれって、どう考えても「添加物」しかないんですよね。

 

 

添加物は自然界には存在しない

食べる時って、意外と無意識で口に物を運んでしまうけど、

 

 

よ～く考えて見てください。

 

 

添加物って、自然界には存在しない物質なんです。

 

人間が便利にするために作り出した化学物質ですよね。

 

元々は時間短縮のための「即席」から始まり、

 

それが時代のニーズとともに、益々進化をし、美味しさが追求されるようになり、

 

世に添加物使用の味が浸透し、経済が潤っていった。

 

 

また日本には資源があまりないため、添加物で作り出された食品に頼らなければならない傾向は一層強まり、今に至ります。

 

それでどれだけ病気が増えようとも、これらが減る事は今後もありません。

 

逆に、益々増えていく事になるでしょう。

 

 

しかし、それとは逆に、

「そんな生活がヤバい！」と知っている人も増えてきているのです。

 

特にコロナをきっかけに、「健康や免疫」を意識し食事を見直す人々が増えています。

 

 

 

添加物ゼロは無理

「じゃあ、栃尾さんは添加物なんか食べないですよね？」

 

と言われてしまいそうですが、

 

私も食べます(*^^*)

 

 

現実的に、自作農でなければ無理ですよね。

 

スーパーに行けば、総菜買ったりもしますし、お酒も飲むし、アイスだって食べたりします。

 

完璧な生活は無理だし、私はそれを望んでもいないです。

私は、どちらかというとお客様よりで、自分にも甘いし、我慢はしないというスタンスです。

 

でも、少しの意識はしています。

 

朝のパンを止めたり、
動物性ヨーグルトより植物性にしたり、

休肝日を設けるようにしたり、
アイスを冷凍バナナにしたり、
たまにデトックス日を設けたり

ちょっとした工夫をしています。

 

そのおかげで、今は添加物入りの食品を敏感に味覚で感じ取ったり、
体調が悪くなるという体感を得るようになりました。

 

 

でも、そうなったきっかけが何かというと、

 

 

「真実を知ってしまった」からなんです。

 

 

理由を知ると、極力避けたくなるものです。

 

知らないから、行動しようとしないのです。

 

だから、私は知って欲しい。

 

それは私の筋からでなくても、今はネットでいくらでも出ています。

YouTubeもいっぱい出ています。

 

なんで、それらがイケないのか。

 

私はまず知るべきだと思います。

 

そして、上手に付き合っていく。

 

これがバランスだと思います(*^^*)

 

特にお子さんがいるとか、

これから出産の予定がある方！

 

絶対に気をつけてあげて欲しい。

 

いい大人は自己責任。

 

子供は、母親で決まります！！

 

 

私も、自分はもういいやと思うけど、

子供にだけは徹底しています。

 

 

どうか、未来ある子供を守ってあげて下さい♡

それだけが私からのお願いです(*^^*)

 

 

 

次回は「発酵ミネラル教室開催！！」その次は！

 

 

 

次回は発酵ミネラル教室です。

 

ミネラルが何故必要か、博士にお話しして頂きます♡

 

ご参加する方は、1つ知識を増やしましょう！！

 

そして、その次ももう決まっちゃいましたよ(*^^*)

 

その次は「発酵カレー教室」です♡

 

基本的に私が作りたい物が選ばれる(笑)

でも、こんな教室やって！という物があれば、私の人脈で先生を探しますのでメッセください♡

 

楽しく人生を送る為には幸せである事です。

 

幸せを感じられる体でいられますように💛

 

 

その他お知らせ

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検証開始します。

乞うご期待♪

 

それでは本日はこの辺で☆

 

 

 

 

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