こんにちは。心温～SHIONの栃尾です。

久しぶりのブログになってしまいました♪

今日は

大人気キャンペーンのお知らせです💛

毎日、お客さまの体に触れ、

そして、いっぱいお話をし感じる事は、

「性格や思考」が今の身体を作り出しているという事。

無意識に体に力が入ってしまう事で、
不調や疲れ、肥満に繋がっている方が
とても多い。

そして、
無意識に力を入れる癖がある方は、

100％
食いしばりしている事実。

起きている時も寝ている時も、
力が入っているのだから、
疲れも取れない。

さらに、
筋肉が固くなることで
→血流、リンパの流れが悪くなる。
→老廃物がたまり、

→浮腫むし、太るし、
→免疫が落ちるし、痛みが発症する。

悪の根源です…

そして、
この力が入る癖の原因は、

生まれ持った性格もありますが、

実は！！

【隠れ貧血】から交感神経優位の
体質になり、力を入れてしまっている。

というケースがとても多いのです。
※この理由は別途解説します。

皆さんが想像する以上に

「食」と「身体」の影響が大きく、

不調だけではなく、

性格をもコントロールする事を
私はもっと皆さんに
お伝えしなければならないと思っています。

御自分の未来の為に、

そして、

未来ある子供たちの為に！

栄養を細胞に届けてあげてください。

３日限定
「無農薬サプリキャンペーン」

おなじみ「無農薬サプリ」こと
品質最高峰「ホリスティックサプリ」の
キャンペーンが
本日（11月29日より）始まります。

【対象商品】

下記5セットからお選び下さい！

▽　　▽

Aセット【たるみケア・下っ腹太りセット】

…ヘム鉄・水素＆ビタミンC・厳選アミノ酸

各２個（計35000）で
ヘム鉄サプリ（4500円）を1袋プレゼント！！

※この3点でコラーゲンが初めて作られます。
コラーゲンの減少＝お腹も顔もたるみます。

＝＝＝＝＝＝

Bセット
【交感神経沈静・肩こり・シミケア・ダイエットセット】

…ヘム鉄、水素＆ビタミンC、ビタミンB群

各２個で（計35000）で
ヘム鉄1袋（4500円）プレゼント！

栃尾が飲用している3点セット💛
痩せたい、美肌になりたいなら必須アイテム。

＝＝＝＝＝＝＝

Cセット　【毎年大好評！貧血症状セット】

…ヘム鉄6個注文（27000）で
現品1個（4500円）プレゼント♡

※毎回大好評の6＋１セットです。お買い得です♪

＝＝＝＝＝＝＝＝

Dセット　【慢性疲労・美肌セット】

…水素＆ビタミンC6個注文（33000円）で
1品（5500円）プレゼント♡

※一粒でレモン185個。美肌の王様です。
毎回大好評の6＋１セットです。お買い得です♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Eセット　最強！！栃尾一押し
エネルギー燃焼・ダイエットセット

 …ヘム鉄６＋ビタミンB群6セット＋水素＆ビタミンC6セット（97500円）で各現品1袋ずつプレゼント（17500円）

※Bセットの×6バージョン。一番お得なセットです。

※飲む量は症状によって異なります。ご相談下さい。
※ホリスティックサプリは持病がある場合、
お飲みいただけないケースがございます。
ご注文時にLINEにて禁忌事項を添付いたしますので確認下さい。

私は食育で「完全復活」し、
元気100倍・お肌ツルツル人間になりました♡

※サプリはバラ購入も可能です

【キャンペーン期間】
３日間（29日～12月1日23時まで）

ご注文はLINEよりご連絡下さい。

不明点はお問い合わせ下さい。

では本日はこの辺で☆

☆12月は満員御礼です。 いつもありがとうございます。    
☆1月は残り僅かです！LINEにてお問合せ下さい💛

ご相談・ご予約はLINEにて

↓

心温～SHIONの栃尾です。

お久しぶりのブログになってしまいました。

相変わらずコロナが収まる兆しはありませんね。

お子様の濃厚接触が多いようです。
でも、しょうがないですよね。
私もやれるだけやってダメならしょうがない♪って思ってます。

油断せずに正しい対策をしましょうね！！

さて、本日は、お久しぶりという事もありまして、「不調と体の繋がり」というお話をしたいと思います。

不調・肩こり・肥満の原因

私には特技があります。

それは体を触わると「手」がその方の身体を記憶しているんです。

始めに触った時の硬さ。
今の硬さ。

この違いを手のセンサーが覚えているので、
前回より良くなっている、悪くなってる、太ってる、痩せた、全て分かります。

これだけは自分でも凄いな～って思います。

だから、筋肉の変化に敏感なのですがｗ

その筋肉！！

これが不調や肥満に深く関係しているんです。

どういう事かと言うと、

心温のお客様は「健康！！」というより「疲労・不調・体型」の悩みを抱えている方が多いです。

なので、皆さんの身体を触ると共通してることが見えてきます。

それは「筋肉の収縮」と「思考」の関係性。

これはとても奥が深いことで、
お医者さんではそれを「ストレス」という(笑)

けど、実際には、
ストレスもありますが、

それ以前に

「思考の癖」の方が体には影響を及ぼしている。

と私は見立ててます。

しかし、その前に今日は、思考と体の繋がりの前に知っておいて頂きたい、
「筋肉の影響」にフォーカスします。

筋肉は骨にくっ付いています。（筋の付着部が骨）です。

⇊
下記画像を見てください。これは骨盤につく数本の筋肉ですが、
骨から始まり骨についていますよね？

という事は、筋肉が縮み、硬結し始めると、骨を引っ張ってしまうのです。

その結果、猫背だったり、骨盤の歪み、O脚、反り腰になってるわけです。

上記をご覧のように、
姿勢やボディラインをも変えてしまう「筋」なのですが、
ボディラインだけではなく、

骨を引っ張るので変形に繋がり、炎症を起こし、膝、腰、肩の痛みに繋がったり、

猫背になれば、呼吸が浅くなり酸欠→慢性疲労や肥満に繋がったり、

体内血管の流れを滞らせるため、肩こりや浮腫み、頭痛に繋がったり、

いい事は1つもないのです。

そして、先ほどの画像をもう一度見て下さい。

筋は、骨にくっ付くので、いくらリンパやマッサージを受けても根本解決にはいたらないんですね。
※リンパやマッサージは目的が異なります。その必要性もあります。

写真をみれば分かると思うのですが、
流行りの骨盤矯正も、付着している筋が弛まない限り、一時的に骨格が動いても、また戻ってしまいます。

本当に骨盤の調整が出来たとしたら、
そこに付着している筋が弛んでいる証拠なので、
下腿の形、背骨の曲線も変わり、頸椎も弛み始めると思うのでボディライン・姿勢全体も変わってくるはずです。

そして見た目だけではなく、慢性疲労や、不定愁訴も改善すると思われます。

身体というのは、
頭からつま先まで全て繋がっているので、
全体の筋膜の繋がりこそが物を言うと私は思っているんです。

一番皆さんが自覚がある「首」も同じですよ。

首の筋肉を剝いでいくと

⇊

⇊

⇊

凄いでしょ♪

これだけ重なって、5キロの頭部を支えているのです。

だからこそ、疲労も溜まりやすく、ガチガチに凝ってしまうのです。

神秘的♡

さらに、

このように、首から骨盤迄くっついている筋肉もあるわけなので、
首のコリが酷い方が腰痛持ちだったりするのも納得ですね☆

体は繋がているのです！

お顔の弛みも体が原因の可能性もあるという事です。

だから、全体を見立てるというのはとっても大事なのですよ(*^^*)

しかも、この筋は生まれて座りだした時から、重力や体の癖を受けています。

中学生の頃にはかなり太い脚になってしまっている子もいます。

特に、小学校から特定スポーツを行っている子は、ひどくなる傾向にあります。

そこから何十年も蓄積しているという事をお忘れなく♡

筋の収縮・硬結の影響とは

筋肉が収縮・硬結（コリ）が起こると今述べたように見た目への影響もありますが、

一番怖いのは「血液循環」の悪化と、酸欠です。

これご存知でしたか？

なんと、血管の全長は、地球2周半！！

それが体内に内臓されているんです。

「人体最大の臓器」と言われているのです。

そして、その血液を介して私たちは生きる事ができます。

【血液】の主な働き

①細胞に栄養を届ける

②体内の老廃物を回収する

つまり、血液循環が悪いという事は、
「毒だまりの栄養失調」状態
であるということが言えるでしょう。

だから！！

〇筋肉を弛める事
＝筋の付着部の骨の際の癒着をリリースする事

は必要最低限、超重要なメンテナンスであるといえるのです。

でも、心温のお客様以外の人は、このような事は知りません。

だから、流行りものに飛びついたり、
一生懸命、運動に励んだり、
食事制限すればいいと思っている。

根本が全く違うのです。

根本改善に向けた筋膜メンテナンス

プラス、

〇食事のバランス
〇栄養補給
〇思考の癖

が整ってくると、
「健康」や「若返り」や「太りにくい安定感」を実感頂けるようになるのです(*^^*)

正しい常識ってとっても大事。

知らない事が一番恐ろしいです。

知ってれば

たまに羽目を外しても、またすぐに戻せばいいだけなので、

自分に甘い心温のお客様にはもってこいかと思います(笑)

基本続かない方が多いのですが、

より結果を出したければセルフケアは重要です。

大層な事は出来ませんし、続かないので、
毎日行って欲しいセルフケアとしては２つ。

①ロングブレス（美木良介）
交感神経優位の方は、気付かぬうちに呼吸を止めています。
また体に力を入れる癖があるので酸欠です。

なので、１日2回（最低1回）は行って下さい。
ポッコリお腹も凹みますし、頭もクリアになるし、肩こりも軽減します。

やり方はYouTube見てください(笑)

②電気信号を与える
あまりにパンパンだと自覚がある方は石鹸で体を洗ってから、
生体電流クリームを点点で塗って下さい。

バカ売れ入浴剤も抜群です。

この2つ位なら出来ますよね？？

ホントは、

「筋膜リリースローラー」をやって欲しいので、これはまた改めて記事にします。

ローラーを持ってる人はお分かりだと思いますが、
毎日乗って下さい(笑)

チョットした意識が

「健康寿命」を伸ばします。

太っていても悪くはないけど、病気のリスクは高まります。

肩こりも我慢できればいいと思いかもしれないけど、確実に病に近づく事をお忘れなく☆

〇頭から攻める
「頭頚部ハーブGROWヘッド」
実験開始しました！！

「抜いて、入れて、弛める」ヘッドスパを超えた極限のト、ヘッドリリースです。

翌日から髪質もかわっちゃいますよ♡

楽しみにしていて下さい♡

〇大人気！
電気信号化粧品の威力が止まりません！

使い始めた方からの喜びの声が続々♡嬉しいです。

もう他の化粧品は怖いし、
次元が違うので使えませんが、
この凄さは綺麗になるだけではありません。

電気を送り届けることに意味があります(*^^*)
また動画撮りますね☆

※2カ月おきの定期便ご希望の方は1日便と15日便です。
次は1日発送です。

○大好評！！
グリーンピール祭り3月まで！

やはりスゴすぎる！！

お客様がどんどん綺麗になっていくから私のテンションが上がります♡

インスタはこのような日々の出来事が盛り沢山♡
ご登録していない方はこの機会に見て下さい♡

以上今日も長くなりました♪

不明点はお問い合わせ下さい。

では本日はこの辺で☆

こんにちは。

静岡エステ人気サロン　心温～SHIONです。

今日は、衝撃なタイトルですが、

「ダイエットしようとするから痩せない！」

これはあくまでも私の考えです♪

私は違う！！と言う方がいらしたらごめんなさい。

「本気で痩せたい！！」と思う方こそ、
一時的にストイックになり、続かない方が多い。

痩せる為に目標を定め、一生懸命取り組む。

でも、大半の方が、モチベーションが続かないか、

もしくは一時的に痩せてもリバウンドしている。

痩せたいという気持ちが強ければ強いほど、ストイックになりますが、

体の真実を知らないでダイエットに取り組むと、８０％以上の方が失敗します。

ラ〇〇〇〇とかが典型的な例だと思います。

しかし、中には順調な道をたどる方もいらっしゃいます。

こちらのお客様↓
只今3か月。

左）3月　　右）6月

如何でしょう？？

とても綺麗なラインになっていますよね。

こちらのお客様は着実に着実に痩せています。

こちらのお客様のとてもいい事は、無理をしていない事。

心温～SHIONでグリーンピール×筋膜リリースセットコースを受け、お家ではたっぷり「サラダ」を食べるように意識しただけだそうです。

それだけで！！

着実に変わっているし、

既に「味覚」に変化が出てきたそうです💛

この味覚が変わる領域に入った方は、体質が変わってきた証拠です。

「ようこそ♪」です(笑)

体質が変わり始めると、
体が不要な物を受け付けなくなり、
添加物が入った物を「マズく」感じ始めます。

コンビニやカット野菜なども消毒臭くて食べれなくなる方が多いです。

他のお客様も
「前はスーパーのお菓子コーナーによって買ってしまっていたけど、最近はお菓子コーナーに行かなくなった」とか、

「悪い物が要らなくなったから食べれるものが減ってきた」Ｔか

「カップめんがマズく感じるようになった」とか少しずつ体質が変わってきている方が増え嬉しいです(*^^*)

まだまだお菓子や添加物に惹かれる！
味が濃い物が好きだ！

と言う方は、まだまだ「溜まっている」か「栄養不足」の証拠です♪

私は最近、市販のチョコすら脂臭くてアウトです。

食べれるものが減りますが、我慢はしていないから辛くもありません。

勝手に「毒」を受け付けなくなる。

こんな体になると、自然と痩せ体質へと変わるし、健康体質になっていきます。

まずは味覚の変化を感じるかを指標にしてみてくださいね♪
（飲むアロマを飲んでいる方は体質が変わりやすいです♪）

しかし、このように、綺麗な痩せ方をする方と、結果が出にくい方やリバウンドする方の違いは一体どこにあるのでしょう？

サロンで同じような事をしても、経過がスローな方もいらっしゃいます。

そもそも痩せない原因からお伝えすると、

①筋肉収縮の蓄積

筋肉（筋膜の癒着）の収縮度合いによって、かかる年月が異なります。

大半の方の筋収縮は「幼少期」から始まっています。
それはスポーツや、重力、肩に力が入る癖、姿勢、栄養不足などが関係しています。

なので、その年月と、その度合いによって、今現在の筋肉状態が明らかに異なります。

筋肉と言うと、「筋肉の有り無し」で判断してしまいがちですが、
それ以上に、どのような筋肉状態か・・・が動きや、健康、見た目に関係してきます。

例えば、凄く筋肉質であっても、癒着が進んだ筋肉は可動域が悪く、パフォーマンスは悪くなります。

その状態こそが、ダイエットの弊害にもなっているわけです。

縮みや癒着度レベルが酷い方は、血液やリンパの循環が悪い状態です。

血液は栄養と老廃物を運び、リンパは老廃物を運びますよね？

その循環が悪いという事は！？？？

そうです。

「毒だまり」の体になっているということなんです。

だから、私は

「太っているのではない、老廃物が滞っているだけだ」とお伝えしますね。

だから、うちでグリーンピールをやっても、筋膜をやっても、経過がスローな方は、それだけの筋収縮度だということなんですね。

だから、触られると「痛い」んです。

私が力尽くでおこなっているのではなくて、

パンパンに張った体が私の手を押し返しているんです。

その証拠に、弛んでくると痛みが和らいでくるのを体感している方は多いはずです。

だから、経過が遅い方ほど、通い続けないと、恐ろしいんです。
肥満の先に待っているのは病気です。

これは、脅しではなくて、
毒だまりの体であり、
栄養が届かない体であり、
代謝が悪い体であり、
機能が悪くなった体だからです。

ダイエット！！というよりは「健康」の為に、筋肉を弛めるべきだと私は思います。

②2つ目の原因は

「栄養不足」です。

ダイエットというと、「食べなければ痩せる」と思いがちですが、それはある意味正解、ある意味間違いです。

体にとって不要なお菓子や添加物は太る原因ですので、控えるべきです。

そのような物を摂る事で血糖値が上がるので糖が血中に流れ、肥満に繋がるのと、

それらを食べる事で肝臓に負担がかかることで、内臓疲労を起こします。
その為脂肪燃焼効果が下がり太ります。

逆に、栄養となる物は食べなければ痩せません。

なぜなら、食べ物というのは、
消化吸収の過程で、化学反応を起こし、エネルギー、分解作用をもたらすからです。

例えば、白米をたべたら、ビタミンb1を摂取しなければ、分解できずに、身となります。

さらに、ミネラルが不足している以上、老廃物が排出出来ない為、毒だまりのパンパンな体になります。

どちらにしても栄養不足は太ります。

食べなければ痩せる→食べない事で体重が落ちているだけで、食べたら太る。

これでは繰り返しです。

「〇〇を食べたら〇〇を摂る」これが正しいダイエットの食事方法なんです。

今や、食事制限や食べないダイエットは「化石」と言われています。

「正しく食べるからこそ、体質が変わり健康的に痩せる」わけです。

だから、消して皆さんにはテレビでよくやっている「〇〇を食べれば痩せる」は信じないでください。

テレビで行っている健康番組の９割は偽りであり、経済の力が関係していますから(^^♪

なので、冒頭申したように

「ダイエット」は頑張らなくていいです。

気長に行う事こそが、2年後の体を作ります。

ただし、

「痩せたい！」と言って間食をしていたり、
栄養摂取出来ていないと一向に変わりません！！

痩せたいのなら、ご自分の生活を見返してみてくださいね☆

しかし私は知っている・・・・(笑)

女性としての願望で「痩せたい」と思っても、本気ではない

と言う方は多いです。

でも健康だけは留意して欲しいと思います♪

痩せる仕組みは、
栄養学や解剖生理学の話になるので、文章で書くのは中々難しいんです。

なので、また改めて動画解説か、お勉強会でもしようかなとも思っています。

簡単にまとめるなら

「筋収縮」が痩せる邪魔をし、

「栄養不足」だから痩せない。

明日からすぐ出来るアドバイスとしては、
まずは「葉っぱ野菜から」食べてください。

中でも「キャベツ」両手拡げて山盛り！！

これから食べるだけで胃腸の働きが高まります。

※痩せて太れない方、腸が弱く下痢を繰り返す方、便秘の方も、胃腸の粘膜が強くなるのでお勧めです。

うちはワンコも子供もキャベツから(*^^*)

是非明日から「キャベツ」を食べてくださいね。

中々予約が取りにくい状況ですみませんが、
月に一度はメンテナンスをして体を守ってあげて下さい。

②免疫栄養体質改善コースもスタートします。
サプリと食事の見直しにより免疫力を高め根本的体質改善を図ります

③化粧品、サプリに関しましては在庫切れでご迷惑をかけないよう、事前予約のご協力をお願いします。

④8月週末満員です。週末希望の方は9月残り僅かです。

こんにちは。

静岡エステ人気サロン　心温～SHIONです。

昨日販売開始した「微弱電荷シリーズ」ですが、沢山のご予約ありがとうございました。

昨日のブログを読んで頂き、質問を多数頂きましたので、解答させて頂きます。

でも実際使い使い続けると、疑問がもっと出てくるかもしれませんので、また聞いて下さい♪
私も勉強になりますので(笑)

ちなみに、今は6万人の微弱電荷ですが・・・私の覚悟が決まったら(笑)
貴女だけの微弱電荷をその中にインプットするという特殊加工をするかもしれません。

すると、6万人の電気信号にプラスして、貴女の微弱な電気信号が入り込むので、世界唯一オンリーワン加工された貴女だけの化粧品が出来上がります。

となると、さらに元気な肌になれるということです☆

踏み込むか踏み込まないか、今後の展開を楽しみにお待ちください

⑨好転反応はありますか？

→一時的に、乾燥したり、脂ギッシュになったり、シミが浮かび上がってきたりする場合がございます。その後抜けていくので、変化の過程としてお喜び下さい(*^^*)

既に数日前から使っている友人は、1週間くらいで、かなり脂っぽくなり、その後、一皮むけたようなスベスベ肌になったそうです。

私もシャンプーで同じような経験をしました。数日後にギトギトになり、それから1カ月位かけ、そのギトギト感から解放されて、今は美容師さんに髪の毛変わってきたねと言われます(^^♪

こんにちは。

静岡エステ人気サロン　心温～SHIONです。

続々とお問い合わせを頂いておりました

遺伝子レベルの化粧品

「次世代型コスメ」

がいよいよデビューします。

見た目も昭和チック！

今流行りの成分が入っているわけでもない・・・

それなのになぜ、栃尾がこんなにもお勧めするのか？

もちろん！それには理由があります！

「自分の細胞がどんどん元気になる化粧品」
「6万人の電気信号がインプットされている」
「吸い付くような肌触りにファン続出！」

と聞いて、どう思われますか？

「何それ！？」

「どう言う意味？」

「そんなことあり得ない！」

色々な感想あると思いますが、

まずは・・・

このコスメの凄さをお伝えさせて下さい！

これが分かれば

単なる使用感だけで判断してしまうことなく、

このコスメを使った方がいい理由を

１２０％理解できます！

若々しい人、老けてみられがちな人

いつも健康な人、病気がちな人・・・

同じ人間なのに、なぜこんなにも違うのか？！

と思うことはありませんか？

この違いはどこからやってくるのでしょうか？

そもそも、私達人間を作っているのは、

約37兆個の細胞です。

細胞の塊が私たち人間だと言えます。

この世に細胞が無い人はいないわけで、

子供の艶々なお肌も、たるんだりシワのあるお肌も

全て細胞が作り出しているもの。

その細胞の質と働きが活発かどうか？

による違いが、結果として現れています。

美しく健康な人は、細胞を喜ばせるのが上手

私たちの体内では

毎日約７０００億個の細胞が生まれ変わっています。

この生まれ変わりは臓器によって生まれ変わる周期が異なるんです。

例えば

• 心臓は22日周期
• 胃の粘膜は3日
• 筋肉は早い細胞で1カ月

臓器や臓器の中でも

細胞の生まれ変わりが行われています。

これが新陳代謝と言われるものですね。

お肌でいえば、

皆さん既に聞いたことがあるかと思いますが

「28日」で生まれ変わると言われていますね。

しかし、最近の研究では

お肌の新陳代謝は「45日」と言われていて

年齢を増すごとに、その代謝に必要な日数は増えていきます。

分かりやすい例が、くすみや、シミです。

新陳代謝が遅くなることで、

本来剥がれ落ちる物がはがれず、

肌表面に古い角質として重なっていきます。

だから、お齢を増すと

くすんできたり、シミが肌表面に残ってしまうのですね。

「新陳代謝をいかに高めるか」

が鍵であり

「細胞にとっていい事をしてあげる」

つまりこれが、長寿と美しさの秘訣になるわけです。

細胞にとっていい事とは何か！！？

もちろん「お薬」ではないですよね？？

細胞に栄養を与えられるのは、

もうお分かりだと思いますが「食」です。

食べ物の栄養素こそ細胞のエネルギー源なのです。

だけど・・・

この「栄養素」を毎日3食に分けて摂取するという、

当たり前の事が、中々難しいのですよね(*^^*)

だから、サプリや経皮吸収で

補わざるを得ないんです(´;ω;｀)

でも！！

「細胞」にとっていい物でなければならないのだから、

何でも良いかというとそうではなく、

細胞にとって悪い物を摂ったり、塗れば、

逆に健康や美しさにとって害になるわけです。

この結果が、歳を追うごとに顕著に現れる

ということです。

どんな姿の自分でいたいのか

60・70になっても肌艶がよく、

シミ1つない方もいらっしゃれば、

20代でもくすんでいる方もいる。

結果的にはどういう自分でありたいか・・・ですが、

少しでも綺麗でいたい！

若々しくいたい！

のであれば・・・

何を摂り・何を使うか？

これを少し意識するだけで変わります。

お悩み別の解決方法

• クスミ

一番簡単！！

表面上の問題なので古い角質が無くなれば解決。

こんなに簡単な事なのに、くすんでいるとしたら、

低ランクの化粧品を使っているとしか考えられません。

ツルツルの肌になりたければ、化粧品の力だけで十分いけます。

• シミ

新陳代謝が高まり、古い角質が無くなれば解決。

ただし、シミはシミの原因であるメラニンが

肌内部にどれほど潜んでいるのかで、

排出しきるまでの期間が異なります。

お肌の中に、埋もれているメラニンが排出しきるまでは、

シミは肌表面に残ります。

だから時間がかかるし、継続的なケア＆ビタミンc摂取が重要です。

※レーザーをやってまた出てくるのは、

まだ深部にメラニンが残っているからです。

• しわ・たるみ

乾燥、紫外線、コラーゲン減少、筋肉低下、

表情癖、タンパク不足、姿勢の悪さ、筋緊張など

様々な原因が考えられます。

自分で出来る事としたら、

紫外線防止、顔の筋トレ、筋膜リリース、

コラーゲンや水分生成能力がある化粧品を使う、コラーゲン、ビタミンcを積極摂取。

自力で無理な部分はエステサロンに任せる。

という感じです。

でも、あれこれ自分で行う事は難しいと思います。

自分でできることは何か？？

一番簡単なのは、

結果がでる化粧品を使い、

体が喜ぶものを食べてあげる事なんです。

ちなみに、

私はよく「お肌がツルツルだね」と言われますが、

お野菜やたんぱく質を食べ、

あとは結果がでる化粧品を使っているだけです☆

(たるみに関しては細胞、筋肉、姿勢など様々な要因があるので、化粧品だけでは難しいです。)

市販で販売している物や通販化粧品というのは、

お客様に何か出たら会社の一大事に繋がってしまうので、

極めて何も反応が出ないように作られています。

要するに「薄い」のです。

（だから結果が出なくて当然なのですよ）

そして値段相応でしかありません。

さらに、デパートで売っているよなメーカーは

ブランド代金上乗せなので、

見た目のクオリティは高いけど中身のクオリティは低い。

日本で一番売れている資生堂の「〇〇〇」を使われている方を

何名も知っていますが、

全然お肌は綺麗ではないので勿体ないな・・・

と思ってしまいます。

逆にクリニックの化粧品は、成分は高濃度です。

しかし、製薬会社やメーカーとの癒着だったりするので、

私達エステサロンのように、

捨て駒のように様々な化粧品を試し、

常にいい物を追い求めているわけではない・・・

となると、それまた勿体ない。

ではエステサロンは・・というと

サロンの考え方によって異なります。

心温～SHIONの場合は、

常にいい物を追い求めている分、

入れ替わりが頻繁にあります。

しかし、結果が出る物に切り替わる為、

結果オーライだと思ってください。

また、1人1人に最適な化粧品が異なる為、

4種類もの特徴が違う一流化粧品を取り扱っています。

なので、どこまで求めるか・・・によっても異なりますが、

どうせ化粧品を使うなら

綺麗になれる物を使った方がいいのでは？？

というのが私の考えです。

化粧品というと、
トラブルが出ないとか、売れている化粧品が良い化粧品だと

考えてしまいがちですが、それは間違っています。

本当に自分に合う化粧品というのは、

使い続けることで、みるみると艶やかな肌に変わっていく化粧品です。

私も美容業界に入る前は、化粧品はどれも同じで、深く知りもしないで選んでいましたので、

20代前半なのに、くっきりとシミはあるし、今よりよっぽどクスんででいたし、ニキビがいっぱいでした。

高校生で出来て徐々に大きくなったシミも、努力して努力して薄くなり、現在↓は殆ど見えなくなりました。

20代の頃を知っている友人は、ホントに肌が綺麗になったよね～と言いますし、私自身、こんなにツルツルになるとは思ってもいませんでした(*^^*)

今ご自身で使っている化粧品はいかがでしょう？

使っているのに、ツルツルでもなければ、

潤いやハリもないとしたら、

ただ水分を与えているだけかもしれません。

SHIONで買われているお客様は

100％綺麗になっています(^^♪

私がこの化粧品と出会ったのは約3カ月前、

知人サロンからの紹介でした。

聞いても聞いてもよく分からない・・・ので、

まずは使ってみようと思ったのがきっかけでした。

届いたのは、石鹸・昭和っぽい化粧水と、

オールインワンのジェル・そしてシャンプー。

ホントにこれで大丈夫？？

という半信半疑の気持ちで使い始めました。

でも、実際に初めて使った時に

その使用感に驚きました。

「ツルっつる」「サラッサラ」

なんじゃこりゃ！？

え？！

なんか分からないけど、すごくない？

というのが一発目の感想でした。

でも私はこう思うけど、他の人はどう思うのか？

知りたくなり、

母親、妹、友人、スタッフ、ママ友など

何人も実際に使ってもらい、

みんなお手入れ後のツルツル感に驚いていました。

それでも信じがたい私はメーカーに説明に来てもらいました。

私だけでは信じて貰えないから

さらに友人とスタッフに同席をしてもらい、

この化粧品の説明を聞きました。

すると・・・

はじめは、小難しい話をつまらなそうに聞いていた友人とスタッフが、

途中から身を乗り出すかのように、

話に夢中になり、ドハマりしてしまったのです(笑)

その話こそ、人間の体内のシグナル「生体電流」だったのです。

人間の身体には電流が流れている

人間はどうやって音を聞き、味を感じ、

目で見て、記憶をして、、、

なんて考えた事もなかったけど、

言われてみれば極々当たり前の話。

人間を含め、世にあるすべての物は

「微弱な電気」が流れていて、

その電気信号により生きる事ができているのですよね。

例えば、心電図

なぜ心電図が波打っているのか・・・

それは人間の体に電気が流れているからですよね？

この生体電流が途切れた時、人間は死ぬわけです。

例えば、死まで行かなくても、

脳の電気信号が途切れると「認知症」になるわけですね。

肌の信号が鈍れば「老化」に繋がるわけです。

だから、いかにこの生体電流の伝達力を活発に出来るか。

これが鍵なんです。

そして、この体内電流の力を高め、

細胞自体の自活力を活性してくれるのが

今回のデビューする次世代型コスメ

「生体電流シリーズ」というわけなんです。

通常の化粧品というのは、

• いかに有効成分を作り出すことが出来るか
• いかに肌の奥底に送り込むことが出来るか

ここに重きを置いています。

その有効成分が、お肌に潤いを与え、

艶を出し、引き締めてくれるわけです。

が・・・

今回の生体電流コスメの考え方は真逆です。

与えすぎる事で、自分で作り出す力が無くなっていく。

そして、足りているのに与え続ける事で、

肌内部には異物とみなされた成分が老廃物となり滞留する。

という物。

薬と同じで、薬は対処療法であり、

与え続ける事で自分で治そうとする

自然治癒力が落ちていきますよね。

そして異物としして残留した成分が体内に滞留してしまう。

ステロイド軟膏などを長く塗り続けた方はよく分かると思います。

私も2年近くステロイドを飲んでいた頃は、

顔中が浮腫みましたが、

その浮腫みは服用をやめても2年以上解消されませんでした。

それと同じです。

なので、このシリーズが与えるのは

有効成分ではなく「体内を流れる微弱な電気信号」のみ。

この微弱な電気信号が、眠っている細胞にスイッチを入れ、

自分の細胞自体が活発に働くような自活力を高めるのです。

では自活力が高まるとどうなるのか？？

自分で作り出す力がつくので、

コラーゲンを作り出す細胞が元気になったり、

新陳代謝が高まる事で艶やかな肌や、シミの排出を助けてくれます。

また、電気信号が活発になるので、

直ぐに分かるのは、「顔の浮腫み解消と小顔効果」です。

ここで実際にお手入後のBeforeAfterをご覧下さい。
※個人差があります
※直後の写真です。

いかがでしょうか？

浮腫んだ顔がスッキリし、小顔になっているのが分かりますか？

お手入れしただけで小顔になれる！

それが「体の中を流れる6万人の微弱な電気信号」の力です。

使うとハマってしまう

不思議な生体電流シリーズの

基本的アイテムは3品＋α

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①泡立てず1分置いておくだけの
「微弱電荷石鹸」

これは凄い！
一度使えば虜になる不思議な石鹸♪

使用期間目安　2～2.5カ月

１個で約2か月半～3か月くらい持ちます。
※体まで洗うかなどの頻度によって異なります

税込9,680円

顔を洗ったはずなのに
手までツルツル！！

体を洗うと翌朝までツルツル！

体のガザガサやアトピーの方にも最適です。

洗い流した後の顔の軽さ、もちもち感、最高です♡

一度使えば、ハマる理由がお分かり頂けます♡

⇊

②「微弱電荷導入化粧水」

使用期間目安　1.5～２カ月
税込3,520円

洗顔後、スプレーしパッティング。

お肌に入り込むとその時点で
サラッサラでモチモチ！！

髪の毛もサラサラ。

パンパンに張った体もフニャンと柔らかくなるので、

痩せたい部位、肩こり、浮腫み部分にも最適です♡

浮腫んだ足がスッキリしたと評判です♡

この価格！罪悪感なしで、全身にスプレー出来ますよ！

⇊

③オールインワンジェル「微弱電荷保湿ジェル」

自ら細胞を作り出す機能を高める美容液

世界初の特殊技術採用！！

使用期間目安　2カ月～2.5カ月
※初月は必ず一カ月で一本お使い下さい。

税込17820円

スプレー後、

オールインワンジェルをマッサージするように塗りこみます。
トロ～んとしたテクスチャーなので伸びがとても良く、つけた直後はどちらかというとベタつき感に近いのですが、

一番驚かれるのはここ！

なんと５分後には、サラッサラになっています。

気になって何回も触ってしまうくらい、
仕上がり感が気持ち良いです♡

直後のお顔のむくみの変化や、

頬や首周りの強ばりの変化を観察してみてくださいね！

笑ったり口を大きく開けたりすると、

動かしやすくなっているのを感じられると思います。

顔が軽い！！

これまでたくさんケアをしてきた方ほど

「これだけでいいの？！」

という気持ちになると思いますが・・・

確かめて頂きたいのは翌日の朝！！

塗った直後よりしっとりしているのを実感できると思います。

これまで出会ったことが無いような化粧品なので、初めは半信半疑。慣れるのに2か月はかかると思っていてください。

使用方法

• まずは3品セットでお使い頂く事で、肌の土台がつくれます。
  どうしても1品のみという方は石鹸から。
  
  でも石鹸の後に何をつけるかが重要なので、
  微弱電荷スプレーは必須です。
  肌改善をしたい方は3品から始めた方がいいです。土台が出来てしまえば、量を減らしていく事が出来ます。

• 今まで、こってり系を使っていて、物足りない方は、この後に美容液やクリームをつけて頂いて構いません。
• ※重要このシリーズはあなたに必要のない成分を跳ね除けます。なので、他のクリームや、美容液、化粧水を使う時は、必ず3品目のオールインワンジェルを使った後！！
  これが鉄則です。
  
  この微弱電荷シリーズを塗る事で、肌が必要不必要を選別します。なので、他の化粧品を付けた際、必要のない成分と肌が判断した場合は、どれだけ良い成分でも中に入り込むことは出来ません。貴女にとって必要な物だけが、肌に浸透していきます。なので、用法、用量を必ずお守りください。

• これまで、様々な物を与え続け、自分で作り出す力が弱い方は、一時的に乾燥を感じる場合がございます。
  

• 代謝が良くなることで、シミが一時的に濃く見える場合がございます。

• クレンジングは基本的に不要ですが、
  ウォータープルーフのファンデーション、アイメイク、
  SPF数値が高い日焼け止め、何か落ちている気がしない、
  落としたりないという方はクレンジングをご使用下さい。
  これもお勧めのクレンジングがございますので、ご相談下さい。

• 使用期間は、体にも使用するかによって異なりますが、
  顔だけなら平均2～2.5カ月。
  オールインワンジェルは1カ月目は一本お使い下さい。

• その他、同じ微弱電荷シリーズとして、
  金の糸美容法と同じ処方をした「微弱電荷ゴールドローション」
  「泡立てない微弱電荷シャンプー」
  「手荒れや外的有害物質から守る微弱電荷ハンドプロテクト」など、
  その他商品展開もございます。追々ご紹介させてください。

• 特にシャンプーは、泡立てず3分放置するだけで、
  新しく生まれてくる髪質が根元から良質に！
  赤ちゃんからワンちゃん、
  肌が弱い方の全身シャンプーとしてもお使い頂けます。
  特にコンディショナーは必要ではありません
• ※重要
  これまでヘアカラーやパーマなどを繰り返してきた方は数日後から好転反応として、頭皮から脂が出て着たり、切れ毛などが出る場合はありますが、新しい髪へ生まれ変わる事で徐々に健康美髪に変わっていきます。

【未来型シャンプー】
内容量の９８％がお肌と同じアミノ酸20種類
合成界面活性剤不使用
300ミリ　目安3か月～3か月半（男性6カ月）　税込8030円

次世代型「生体電流シリーズ」は、

騙されたと思って一度使ってみるといいです。

1セット使い終わる事には、

恐らく「浮気」出来なくなると思います(笑)

このような方へおすすめ

この生体電流スキンケア

どのような方にお勧めなのか・・・

☑自分で再生する力を育みたい
☑添加物ではなく、自然なパワーが好き
☑自分に最適な化粧品に出会いたい
☑むくみがない、スッキリ顔を手に入れたい！
☑小顔になりたい！！
☑クスミのない透明感あるお肌に憧れ
☑サロンスキンケア初心者の方
☑あれこれ付けずに簡単に済ませたい
☑サラッとした使用感が好き
☑防腐剤、香料、界面活性剤、鉱物油が入っていない物がいい
☑肌が弱くて、いい物を使いたいけど、肌トラブルが心配な方

でも、おそらく、慣れるまでは疑心暗鬼だったり、

これまでこってり付けていた方は、物足りなさを感じるかもしれませんが、

まずは、3か月信じて、お肌の変化をご体感下さい。

驚きのプルプル感！生コラーゲンシリーズも

ちょっと待って！！私もいる！！

というのは「世界特許生コラーゲンシリーズ」です。

この度、生体電流シリーズと共にデビューするのが

「生コラーゲンシリーズ」

こちらは、生のコラーゲンをナノ化し、

肌の深部まで届けるという、生体電流シリーズとは真逆のコンセプト。

使った直後から感動！

肌の弾力をご実感頂けます。

先日、微弱電荷シリーズを既に使っている友人に、

この生コラーゲンを使ってもらったら、

「何これ！！コラーゲン鍋食べたあとみたい！！プルプル！！」

と大喜びしていました(*^^*)

正直、この生コラーゲンシリーズも凄いです。

微弱電荷シリーズと比べてどちらがいいですか？

と言われれば人によって異なります。

生コラーゲンシリーズがおすすめの方

☑攻めのスキンケアをしたい
☑スピードを求めている
☑栄養不足の方、肌に元気がない方
☑弾力が無い方
☑与えるスキンケアが好きな方
☑プリプリ肌を手に入れたい方

2シリーズの比較

• 攻めの生コラーゲンシリーズ
  プリプリ、毛穴、乾燥、小じわ、年齢肌
  使用感→プリっぷり
  その他→要冷蔵アイテムあり、メーカー直送システムなのでネットにて登録頂きます。

• じっくりの微弱電荷シリーズ
  小顔、むくみ、シミ、クスミ
  使用感→サラサラ、スッキリ
  その他→熱い場所での保管を避ける。まとめますと、どちらも素晴らしい商品なので、迷われたら相談下さい(*^^*)

※使い方によって、経過が変わってしまうので、ご購入の際、しっかり説明させて頂きます！

予約開始致します。

微弱電荷シリーズのお渡し可能日は最短23日です。
お送りする場合は、LINEにてご連絡下さい。（1万円以下送料無料）
※まだショッピングサイトへの反映はされていません。

モニターご協力頂いた方はキャッシュバック

各シリーズをお使い頂き、
①ビフォア＆アフター写真の提供3枚
（一回お手入れの写真、1か月後のお写真、1本使い終わった後のお写真）

②使用感の感想（お顔・お体・シャンプー）
※シャンプーは購入者
※体は、スプレーをした乾燥、石鹸で洗ってみた感想

③具体的な変化を感じた点

〇以上3点をご提出いただいた方に3000円のキャッシュバックを致します！！
※シリーズで購入された方

〇尚単品購入の方は1000円のキャッシュバックを致します！

更に！！！
頂いたお写真中で、最も激変したお方ベストオブ栃尾に選ばれた方には！！
微弱電荷シリーズの
「ゴールドローション」
5400円相当現品1本プレゼント！！

※全て揃った時点でのキャッシュバックです。

◎お申込み期限：6月20～6月30日迄

多くのご協力お願いいたします♡

その他お知らせ

来月13周年を迎えます。

13年目は、大きな変革の年。

心温～SHIONのコンセプト「健康美」がもっと濃く身近となるように、

様々なチャレンジをしていきます。

なので、新メニューが続々と登場したり、健康美イベント企画、

そして目玉は、エステ業界初の

未来型体質改善プロジェクトに踏み込むやもしれません(*^^*)

その為、コロコロとメニューが変わりますが、

健康美のためだと思ってお付き合い下さいませ☆

第一弾は、アメリカのセレブ達に大人気！！

ニードル（針）エステの栃尾版

シミに特化した
「ニードル微弱電荷フェイシャル」
＆
たるみに特化した
「ニードル生コラーゲンフェイシャル」
が登場します♡

これまた凄いです♡

シミが浮かび2日後に取れちゃった💛

※実際に注射するわけではありません。

※通常不可能な、唇や瞼もトリートメント可能

※ダウンタイムが少なく当日メイク可能

※3日目頃から肌の調子がよくなります

※シミが浮かび上がってくる可能性があります

※シミプログラムコースを予定しています

※当日は赤みが出たり、ひりつきがでる場合もあるので、微弱電荷、生コラーゲンシリーズ、シュラメックの基礎化粧品でのケアを行っている方対象予定

ざっとこんな感じです♪

きっとご満足いただけると思います。

グリーンピールとの相乗効果♡
実験が楽しみです♪

7月中旬から後半にかけデビューしますのでお楽しみに(*^^*)

微弱電荷ご注文・ご予約はLINEにて

↓

ご不明点はご連絡下さい♡

こんにちは。

静岡エステ人気サロン　心温～SHIONです。

魔法のダイエットチョコって？？

「魔法のダイエットチョコ」

いやらしい名前でしょ(笑)

でもこのチョコレートは

超～優れものなのです！！

まず簡単に特徴をお伝えすると

特徴①　低GI値
→血糖値上昇を抑制します。
（太りにくく、病気の予防）

特徴②　砂糖不使用
→チョコレートなのに砂糖不使用。
でもしっかり美味♪

特徴③　高カカオポリフェノール（1610㎎）
抗酸化力に優れた高ポリフェノール

特徴④　グルテンフリー
腸内環境の悪化、免疫低下とされるグルテンが入っていません。

特徴⑤　低分子コラーゲン配合
美肌にも期待出来ます

特徴⑥　トランス脂肪酸不使用
極めて体に毒とされる「トランス脂肪酸」。日本ではまだ禁止になっておらず、パンや洋菓子、揚げ物などに含まれる為、要注意です。

特徴⑦　ベルギー産のプレミアムショコラを使用
ゴディバを始めとする世界中の有名ショコラテに愛される「バリーカレボー社」のショコラ

一言で言えば、美味しくて健康チョコ♡

高GI値の物の摂り方によって「糖尿病」のリスクが高まるからです。

従って、何から取るか、どんなものを食べるのかが大事で、
おやつを頻繁に取る、アルコール、朝食のパン、炭水化物から食べる
などは糖尿病のリスクが高まります。

また、Gi値が高い食品は、糖質が吸収されやすく、
血中の糖を処理する為に多くのインスリン（ホルモン）が膵臓から分泌されます。

血糖値が上がる物ばかり食べていると、
インスリンが枯渇しはじめ、やがて、分泌そのものが無くなってしまう恐れがあるのです。

インスリンの働きの低下、もしくは無くなる事は、身体の血糖を調整する働きが弱まる為、血糖コントロールが出来ず、血管が傷つき様々な合併症を引き起こすことは周知の事実だと思います。（糖尿病の合併症）

さらに、インスリンホルモンが枯渇するという事は、他のホルモンにも影響を及ぼし、甲状腺ホルモンや女性ホルモンの働きも低下します。

さらに、インスリンは、脂肪の合成を促進し、分解を抑制してしまう為、インスリンが分泌されるほど、脂肪が蓄積されやすい状態になってしまうのです。要するに肥満に繋がります。

つまり、血糖値が上がるということは

○糖尿病リスク

○ホルモンバランス

○肥満

に関係する為です。

というお助けアイテムが

この「魔法のダイエットチョコレート」なのです。

◎どうしても低GI値の物から摂れない時
◎アルコールを飲む前
◎おやつの代わり
◎食後の一粒
◎おやつ前
◎外食時

などなど。

栃尾も、外食やアルコール摂取する時、サラダがどうしてもない時に、チョコ食べてます♪

細い方も血糖値の調整の乱れはホルモン異常の元や、慢性疲労の原因となりますので、痩せているから大丈夫！ではなく、食べ方の意識はしてください。

魔法のダイエットチョコのPR動画

※イラっとするくらい説明が下手なメーカーさんですが、どんな商品なのかご参考下さい(笑)

【詳細】
◎今回は、「コラーゲンダーク」の販売です。
◎その他のシリーズダイエット菌配合チョコ等は6個以上のまとめてのご注文で注文可能です。
◎遠方の方は冷蔵での配送になります。
◎お一人様３個まで注文可能。
◎ポイント加算は5000円以上
◎金額税込み1,944円（52粒）

次回予定はしばらくありませんので、
お早めにご注文下さい♡

【重要】

私は、これでダイエットをしてほしいとは思っていません。

それは勘違いしないでください！！

基本は食事から摂る！

あくまでも血糖値を上げない目的としてご飲食下さい。

どうせ食べるなら、美味しくて、健康的な物を食べて欲しいからです。

※ちなみに、市販のチョコは、トランス脂肪酸が入っている為、極力食べ過ぎに注意です。

限定12個♪

お早めに♡

そしてもう一品ご紹介させてください♪

折角サラダから食べても「ドレッシング」で台無しです！！

ドレッシングには「質の悪いオイルや糖分がいっぱい」
折角お野菜から食べても、血糖値急上昇です。

今回ご紹介するオイルは

◎抗炎症
◎血圧を下げる
◎脳の活性
◎血栓予防
◎ダイエット効果
◎血液サラサラ

オメガ3主要オイルの、
えごまオイルやアマニオイルに比べ、
2.5倍の抗酸化力！！

毎日小さじ1杯程度で成人女性が最低限必要とされるオメガ３がクリアできます。

また、通常えごま油やアマニオイルなどのオメガ３は熱に弱いのですが、5分程度の加熱であれば炒め物にも使用できます！！

何故、オメガ3のオイルが必要なのか・・・

それは、脳組織の６５％が脂質、つまり油で出来ています。

なので、摂取するオイルの質が脳組織にも影響を及ぼします。

さらに、脳神経組織の伝達を司る「シナプス」の先端は、DHA（オメガ３）で構成されています。

このシナプスが健全である為には「オメガ３」が欠かせないのです。
※だから、脳に青魚がいいと言われるのですね。

また、揚げ物などで酸化したオイルの使用や、おやつにスナック菓子や揚げせんべいを食べている方はお気を付けください☆

（理由）
細胞の膜（細胞膜）は脂質で出来ています。皆さんが摂取したものでしか体は作られません。

という事は、細胞膜（油）も皆さんが摂取したもので出来上がる為、

ドロドロの油を頻繁に取っている方は、細胞膜自体もドロドロだという事。

私の栄養学の先生は「ヘドロな細胞」と呼んでました(´;ω;｀)

ドロドロの細胞膜をもった細胞は、栄養も届かず、そして、細胞内で出た老廃物も外に排出されません。

その結果は言うまでもないかと思います。

恐怖心を植え付ける為に伝えているのではなく、理由を知って欲しいのです☆

でも、私だって完璧じゃないです♪

食べたい時は食べますが、そうでない時は意識しバランスを保っているつもりです(*^^*)

何でもバランスです♪

【補足】
私たちが口にするオイルにはオメガ３，オメガ６，オメガ９があり、それぞれバランスが重要ですが、特に近年研究が進んでいるのは、オメガ３とオメガ6のバランスです。

オイルについてはコチラをご覧下さい。
参考資料

※活性酸素が身体に与える影響はまた後日お勉強しましょう！

我が家は子供のお弁当にも、このオイルと塩を持たせてサラダを食べさせています♪

前回販売したオイルとは異なり、
有機JAS認証のインカインチにグレードアップしました♪

コチラは限定8本です。
◎180g　1720円
◎2本まで注文可能
※そんなに直ぐには無くなりませんので、健康のために毎日少し摂るといいですよ！

どうせ食べるなら！

健康な物を美味しく頂きましょ♡

また、こうしたプチ解剖学blogを書いていくつもりなので、

こんなこと知りたい！と言うことがありましたらお伝えください💛

こんにちは。

静岡エステ人気サロン　心温～SHIONです。

既にサーバーをお持ちの方は、是非チャレンジして下さい☆

お勧めは、なんと！玉ねぎらしいですよ♡

開催アンコールを頂いているので、また企画しますね☆

意外と知らない塩素の話

その水道水は、

浄水場で綺麗になって各家庭に届きますが、

その際、塩素により消毒されています。

消毒しないと、えげつない嘔吐下痢に襲われ、死に至る場合もあるからです。

塩素と言えば、漂白剤。

漂白剤と聞くと、口に入れるのに不安を覚えますね。

日本では、各家庭の蛇口に届くまでは、残留塩素0.1ｍｇ／Ｌ以上保持するように法律で定められています。

これは住まいの地域により数値が異なるので、やたらと塩素臭い所もあれば、気にならない所もあるのはそのせいですね。

では、この塩素が体内に与える影響はあるのか？

⇊

【健康への悪影響は基本的にない】

「水道水の残留塩素を摂取してしまうことで悪影響があるのでは？」と思っている方も多いかもしれません。

しかし、水道水に含まれる残留塩素の量はごくわずかであり、摂取しても人体への悪影響はないと言われています。

水道水をそのまま飲んでも、残留塩素による健康上の問題が生じる心配は基本的にありません。

【カルキ臭の原因になることも】

水道水中の塩素は健康への影響はないと述べましたが、水質管理項目の中で目標値が設定されているように、味わいやにおいの面では影響が生じることがあります。

水道水を使うときに、独特の「カルキ臭」を感じたことがある方も多いかもしれません。

塩素消毒されているプールでもお馴染みの、鼻にツンとくるようなにおいです。

お住まいの地域や季節によっては、水道水に使われる塩素の量が多くなり、それによってカルキ臭が生じることがあります。

カルキ臭はそのまま飲むときにはもちろん、飲み物や料理を作るときにも影響を与えることがあると言われています。

そのほかに、残留塩素による髪や肌への影響が気になるという方も多いようです。

また、金魚などの生き物を飼っている方は、塩素の入った水道水をそのまま使うのは不安ではないかと思います。

このような理由から、水道水の残留塩素を低減あるいは除去したいと考える方が増えているのです。

残留塩素は各家庭によって異なる為、過去、髪の毛や皮膚が漂白されてきたという実例もあるらしいです。

私は、あまり細かな事は気にしませんが、普段、口にするもの。

特に子供が口にするものは意識しています。

なので、例えば農薬は、極力さけたい。
だからと言って、虫がいっぱいの野菜は変えない。

無農薬のお米が欲しくても、食べ盛りの子供がいるので毎回買えない。

何十年も下手したら100年以上放置された私有地の水道管の汚れも、工事は出来ない。

だからと言って、知ってて避けれられないのは嫌だ。

だから、塩素や農薬を分解できるミネラルサーバーを使っているんですね。

このオレンジが水道管の汚れと塩素です。

毎回野菜やお米はこのように15分位浸けておきます。

ちなみに、いちご、プチトマト、シソの葉は農薬が凄く多いらしいです。

JAも虫がつかないように、出品する方には、口うるさく伝えているそうですね。

でも、このサーバー水に浸けると、農薬が分解され、シャキシャキになってとても美味しいし、ごはんも艶やかです♪

そして、この水は分解されているので、この水に農薬が混ざっているわけではありません。

だから、何回か使用し、その後は、植物に撒いてあげます(*^^*)　

新芽がでて元気になりますよ♪

このミネラルサーバーは
〇電源要らずだから災害時に大活躍！！
お風呂に溜めた水や、雨水も綺麗に濾過してくれます。

災害時はお菓子等栄養失調になる方が多いけど、ミネラル水があれば、ミネラル不足だけは防げます。

〇バランスよく摂らなければならない必須ミネラル22種類＋8種類　計30種類のミネラルがバランスよく摂取できる。

掃除も簡単だし、安価だし、めちぇくちゃお勧めですよ☆

〇天然の除菌スプレーにもなります。
スプレーボトルに入れて、部屋中シュッシュ。ミネラルなので口に入れても無害ですし、ペットもOKです。

あと！勘違いしてましたが、このサーバー会員さんはネットワークではありませんでした(笑)
販売したい人は代理店になるそうです☆

健康あっての美しさ。

栄養あっての健康。

なので、このような物に頼りたくない方は、ご自分でミネラルだけは意識して欲しいです！！

鉄、銅、亜鉛、チタン、ニッケル、イオウ、マンガン、要素・・・・・・（続）22種類

大事なのはバランスなので、色んな食材を取って下さい！！

特に、
体がパンパンにはっている方→完全にミネラル不足です。
慢性肩こりや肩回りが分厚い方もミネラル不足です。

あと、痩せていて、栄養が吸収できない方もミネラル不足です。

品数を増やさなくても、鰹節をかけたり、ゴマをかけたり、海苔をかけたり、やれる小細工はいっぱいあります(笑)

是非意識してみて下さい♡

サーバーにご興味ある方は、サロンで試飲出来ます☆

あと、お水は1.5リットルを意識して取りましょう✨

6月は間もなくアップしますが、個別対応しておりますので、曜日・時間指定がある方はお早めにご連絡下さい。

摩訶不思議なシャンプー！
間もなく限定でモニター募集します。

不思議なんです。リンスも要らない。泡立てない。乗せるだけで、髪質が変わっていく、摩訶不思議なシャンプー。

既に数名にお試し頂き、全員「もう他のシャンプーに戻したくない」という不思議なシャンプーです。

こちらのシャンプーのモニターを募集しますが、大変貴重な物なので、一日分のお渡しになります。

後日、詳細は載せますので、ご覧ください。

こんにちは。

静岡エステで人気の　心温～SHIONです。

今日はとっても不思議な経験をしました。

世の中には信じられない事があるのですね・・・！

アロマも同じく、薬機法の関係で口では言えない事もいっぱいあるのです。

なぜ、私がこのアロマにここまでこだわるのか、
これは多くの人を救えるものだからです。

今後心温～SHIONの目指す所が見えてきた気がします。

改めて記事にさせて頂きますね。

ではでは☆

こんにちは。

静岡エステで人気の　心温～SHIONです。

わたくし、おっさんずヨガなるものに入会しましてね♪

そこで、とても考えさせられる事があったのでお伝えさせて下さい。

おっさんずヨガは、うちの直ぐ近くの知り合いが週に一度だけ行っている気まぐれヨガで、

そのメンバー3人が60代の男性なんです(笑)

私はヨガが大の苦手で、精通した雰囲気が私の性に合わないのです(笑)

でも、そのおっさんずヨガは、ヨガではなく、どちらかというと筋トレやストレッチに近い感じで、

そこに響く声は「いてててて・・・」とか「わ～とかギャー」とか。

そして、先生が通り過ぎると、直ぐにポーズを止めさぼる(笑)

なので、ヨガではない♪

そんな楽しい運動を行ける時だけ行くようにしました。

そこでは、前の列がおじさん達。

後ろの列に私と友人がいるのですが、

そのおじさん達を見てふと思ったのです。

「人間はいつから老いていくのだろう」・・・

「この方達も走り回っていた時があったのだろうに」・・・

と思わざる負えない程の、

「体の硬さ」！！

バキバキに固まっていて、関節が曲がらないのを、後ろか見ていると、自分の将来を想像してしまいました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そして、話は変わり、

昨日、久しぶりに自分の母をまじまじと見たんです。

2カ月ほど前に、圧迫骨折をし、守る姿勢をしていた事で、みるみると姿勢が悪くなり、私もちょっとびっくりするくらい老いを感じました。

姿勢1つでこんなにも人は老けてしまうのか・・・

と。

初めから固いわけではないんです。
皆、柔軟性がある頃があり、そして時間の経過と共に今の体を作り上げていきます。

今の自分が将来を作る

最近立て続けに、年配の方と接し、その現実を目の当たりにした時に、
日頃のメンテンナンスの重要性を再確認したのです。

人は気付かぬうちに老化します。

一日一日、知らぬ間に・・・

そして、そのスピードはとても速い。

やらなければいけないな～

と気付いた頃には、かなり進行しています。

お顔は比較的早く若返る事が出来ますが、重力から体を守る筋肉は蓄積年数が全てです。

筋肉の性質

筋肉は使わなければ必ず縮みます。

運動していても、同じ運動をしている限り、その形で固定されます。

だから、スポーツによって筋肉のつき方が違うのです。

例えば、

野球選手は野球に適した体になり、
剣道は剣道に必要な体になり、
バレー、バスケ、サッカー・・・何でも同じです。

水泳選手の体ツキを見ればとても分かりやすいですね。

その形のまま放置すれば、その癖がついたままとなり、そして、使わなくなったあかつきには、どんどんと収縮が始まり、やがて、戻らなくなります。

私の父親（78歳）は卓球を何十年も行い、今も指導しています。

卓球もかなりハードで、汗だくになるスポーツです。

だから、所謂「運動はしている」という表現になるのですが、

運動すればいいという物でもありません。

こちらをご覧下さい↓

長年の癖で安全に左右のバランスが変わってしまっているのが分かりますよね？

運動しているから、良いわけではなくて、筋肉の在り方に問題があるのです。

横向き↓

もう78にもなれば姿勢も悪くなりますが、1回で、姿勢がマシになっているのが分かりますよね？

歳だからと諦めるのではなく、筋肉は動かしてあげるべきなんです。

しかし再度この写真を見てください↓

（左）ビフォア　　右）After
10分ほど、緩めただけで、歪みがマシになっているかと思いますが、もう70年以上放置した体です。そんなに簡単には戻りません。

そして↓10歳の子供の写真

10歳とは思えないほどの歪みが出ていますが、ものの5分ほどで歪みが整っています。

子供はまだ癒着しているわけではないので、戻るのも早いです。

これが「月日」の差です。

逆に言えば、子供の頃から蓄積は始まっているという事です。
なのでお子さんがスポーツされている方は、お母さんがしっかりメンテナンスをしてあげるべきですよ。

筋肉は常に動かすべき

筋肉はにとって一番悪いのが「同一姿勢」「動作不良」です。

その状態で固定されるからです。

そして、これは姿勢だけの問題ではなく、血流に関係してくるので、病気にも繋がります。

太る太らないではない

私は、太る事に関しては個性だと思っているので、そこは問題視していません。

ただ、それが筋肉の収縮によって起こっている肥満体型だとしたら、問題視しなければならないと思います。

実際に股関節が固いとか、
可動域が悪いとか肩こりや頭痛があるとか、
浮腫みがある方、
マッサージを受けると痛い・くすぐったい方は、
既に筋収縮が始まっています。

特に、
事務員さんなどのPC作業が多い方、
運転時間が長い方、
同じスポーツを長年行ってきた方は要注意です。

３５過ぎたら筋メンテを初めて下さい。

４０を過ぎたら必須です。

これは、心温～SHIONに通って欲しいからではなく、現実的なリスク管理の為です。

４０．５０．６０と一年一年年齢を重ねる程、その進行が早まります。

この必要性をどのように表現したらいいのか、それが伝わらないとしたら、私の力量不足で申し訳なく思います。

皆さんの体の為です。

筋肉と筋膜だけは月に1度でいいので弛める事が、あなたの老化を食い止め、そして健康で入れる秘訣だからです。

再度お伝えしますが、「筋肉メンテはあなたを守る」事に繋がります。

5年先10年先の未来が変わりますので、心温～SHIONでなくてもいいので、欠かさずメンテナンスをお勧めします。

とは言え

そうは言っても、私は近隣のサロンで他に優れたサロンを知りません(笑)

今日のお客様も施術後「やっぱり凄いや」と仰られておりました♡

心温～SHIONと他のサロン様の違いは、

型にハマった施術ではなく、あなたの筋肉を読み取った施術をしている事。

そして、エステの技術知識だけではなく、治療界のゴットハンドともいえる先生直伝の知識や技術も盛り込まれており、

さらに、筋肉だけでではなく、予防医学栄養学1級の知識も兼ね備え、食事面からも今の不調を読み解きます。

体は、
〇どこに原因あるのか、
〇どの筋なのか、
〇筋だけではなく食事や思考の癖、ライフスタイルも影響しているのではないか・・・

様々な方面から読み解く必要があるのです。

なので、最低でも月に1度はメンテナンスをしてください。

ご予約に関するお知らせ

中々ご予約が取りつらく申し訳ございません。
この状態を回避する為にも、2号店をつくろうかとも考えてはおりますが、出会いあっての事ですので、いいご縁あるまでは、もうしばらくは一人で頑張らせて頂きます(^^♪

※逆に、栃尾と共に人助けしたい！！なんて方がいらしたら、お声だけでもお掛け下さい♡

～ご予約に関しましてのお願いです～
●予約が取りつらくなっております。曜日や時間のご希望がある方や、目的・目標がある方は、事前に数回分のご予約をお勧め致します。

◎急遽キャンセルになってしまった方は、必ず変更日を入れる事をお勧め致します。
なぜなら、変更日を入れない事で、メンテナンスが途切れると、これまで行ってきた事が台無しとなってしまうという事もありますが、

人間はそのまま忘れてしまう生き物なので、忘れる事であなた自身の体がまた老化を辿るからです。

私も心配なので、連絡を入れる事もありますが、基本的には皆さん自身の問題なので、ご自分にお任せしたいと思っています。

●事前割引価格でお受け頂きキャンセル変更になった場合は、次回時、割引分の上乗せを頂いております。ご了承下さい。

お知らせ

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必ず事前予約となります。

LINEにてお申込み下さい。

ご自分の体を守る為に筋メンテに向き合ってくださいね！

それでは本日はこの辺で☆

ご相談・ご予約はLINEにて

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お楽しみに♪

あなたは2食派　VS　3食派

こんにちは。

静岡エステで人気の　心温～SHIONです。

今日はよくお客様に質問される「食事の摂り方」についてお話させて頂きます。

※以下、あくまでも栃尾の考え方です。

体は食事で作られる。

体というのは約60兆個の細胞によって出来上がっています。
なので、その細胞の質がとても重要になります。

そして、その細胞に栄養を届けるのが「食事」です。

また、栄養だけではなく、悪い物を届けるのも「食事」です。

だから、あなたの体は自分の食したもので出来上がっているので、

〇疲れやすい
〇髪の毛がパサパサ
〇シワっぽい
〇太っている
〇がりがりに痩せている
〇イライラする

などなど、全て食するものの影響が大きいと考えられます。

よく、耳にするのが

「食事量を減らせば痩せる」
「3食食べるのは体に負担」
という理論。

日本人は古来、2回食であり、3食食べる事で内臓疲労を起こし、様々な不調やガンを引き起こす。

とか、

朝の4時～お昼の12時は排泄の時間なので、その間に食事をとるのはNG。

という考え方があります。

一日2食派の方は、食べるとダルい、集中力が出ない、調子が悪くなるという理由から、2食を徹底しています。
そこに苦はなく、逆にスッキリするから止められない！という意見が多いようです。

これは正解でしょうか？？

〇食べる量を減らす→食べないから体重は落ちる
〇3食食べる→内臓は疲弊する

これは間違えではありません。

しかし、そこで問題となる事があります。

それは

栄養失調・栄養不足

これが懸念されるわけです。

先ほど申したように、細胞は食するもので出来ているので、食べない事で栄養が足りなくなり、様々な不調を生じる事になる。（栄養学ミネラル編やたんぱく質不足でも採算お伝えしましたね）

また、太りにくい、体が軽いというメリットの反面、

老化も進むのです。

痩せているけど、不健康に見えてしまっている人を見た事ありませんか？

骨ばっている、シワっぽい、カサついてる・・・

本人はスッキリしているのだけど、周りから見たら、老けて見えてしまっている・・・

そして、骨が脆くなる・・・

と考えると、
食べない事で良い事はない！

という結論になります。

3食しっかり栄養バランスを考え摂取する事で、
〇免疫力が高まる
〇若々しさが保てる
〇足腰が丈夫でいれる
〇リバウンドしないダイエットが出来る。

これが3食派の考え方。

一体どちらが正解なの？

私の考えは「両方正解」！！

これが私の答えです。

3食食べる事で、内臓疲労を起こしやすいのも事実。食事の内容によっては不健康に近づくのも事実。

2食だと、栄養不足で老化を早めるのも事実。

要するに、

結局のところ、これが正解！！と白黒はっきり出来るものではないんです。

あくまでも、精通している人たちは己の考えを述べているだけ。という事です。
私も同じです。

何でも、メリットデメリットがあるように食事に関しても同じだと思うんです。

だから、私は

基本3食食べますが、週に1～２日は必ず2食にしたり、
デトックス日を設けます。

また、3食の内容も、栄養バランスを考え、極めて粗食。

それだと栄養素が足りないので、サプリで補充しています。

↑ある日の息子への弁当。炒め物に、軽く大豆プロテイン混ぜてます。バレないように(笑)
サラダは、オメガ３のオイルに天然塩。

見た目は一切気にしませんが、栄養だけは心がけています。

私の知っている美容界や治療界の先生方で2食派の方も、2食だけど栄養素だけは別で補給しています。

なので、素人さんが、知識なく、食べる量を減らすというのは、やはりお勧めできません。

一日を通して、
一週間を通して、
一カ月を通して、
三か月を通して、

ご自分の食生活を振り返り、ご自分の食生活見直してみるといいです。

そういう意識をしていると、

「自力では痩せない！」

とか、

「知らない間に太っていた！」

とか

「実年齢より老け肌」

とか

「寝ても疲れが取れない」

とかそんな事になりません(*^^*)

また、生まれ持ったＤＮＡが1人1人異なる為、
自己流であれこれやるより、バランスを心がけるのが一番！！

というのが私の考えです(*^^*)

ご自分で

〇外食が多い
〇アルコール摂取が多い
〇お菓子を毎日食べる
〇パン・麺類が多い
〇揚げ物が多い

という方は、たまに一日ファスティングしたり、朝食はサプリ置き換えにしてみたり、少し内臓を休める事をお勧めします。

逆に、栄養足りていない！という自覚がある方は、
もっと栄養の高い物を毎食補ってください。

皆さんがこれから一番気になるであろう「老化」に確実に繋がりますので☆

最後にまとめますと、
我慢は絶対に続かないので、心赴くまま食べ、

「調整と補給」これがストレスなく健康美を維持する秘訣だと思います。

PS
ちなみに「私は量も食べないのに痩せない！」という方は、
筋収縮が原因です！！
筋膜リリースを行って下さい♪

それでは本日はこの辺で☆

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