こんにちは。

静岡エステで人気の　心温～SHIONです。

わたくし、おっさんずヨガなるものに入会しましてね♪

そこで、とても考えさせられる事があったのでお伝えさせて下さい。

おっさんずヨガは、うちの直ぐ近くの知り合いが週に一度だけ行っている気まぐれヨガで、

そのメンバー3人が60代の男性なんです(笑)

私はヨガが大の苦手で、精通した雰囲気が私の性に合わないのです(笑)

でも、そのおっさんずヨガは、ヨガではなく、どちらかというと筋トレやストレッチに近い感じで、

そこに響く声は「いてててて・・・」とか「わ～とかギャー」とか。

そして、先生が通り過ぎると、直ぐにポーズを止めさぼる(笑)

なので、ヨガではない♪

そんな楽しい運動を行ける時だけ行くようにしました。

そこでは、前の列がおじさん達。

後ろの列に私と友人がいるのですが、

そのおじさん達を見てふと思ったのです。

「人間はいつから老いていくのだろう」・・・

「この方達も走り回っていた時があったのだろうに」・・・

と思わざる負えない程の、

「体の硬さ」！！

バキバキに固まっていて、関節が曲がらないのを、後ろか見ていると、自分の将来を想像してしまいました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そして、話は変わり、

昨日、久しぶりに自分の母をまじまじと見たんです。

2カ月ほど前に、圧迫骨折をし、守る姿勢をしていた事で、みるみると姿勢が悪くなり、私もちょっとびっくりするくらい老いを感じました。

姿勢1つでこんなにも人は老けてしまうのか・・・

と。

初めから固いわけではないんです。
皆、柔軟性がある頃があり、そして時間の経過と共に今の体を作り上げていきます。

今の自分が将来を作る

最近立て続けに、年配の方と接し、その現実を目の当たりにした時に、
日頃のメンテンナンスの重要性を再確認したのです。

人は気付かぬうちに老化します。

一日一日、知らぬ間に・・・

そして、そのスピードはとても速い。

やらなければいけないな～

と気付いた頃には、かなり進行しています。

お顔は比較的早く若返る事が出来ますが、重力から体を守る筋肉は蓄積年数が全てです。

筋肉の性質

筋肉は使わなければ必ず縮みます。

運動していても、同じ運動をしている限り、その形で固定されます。

だから、スポーツによって筋肉のつき方が違うのです。

例えば、

野球選手は野球に適した体になり、
剣道は剣道に必要な体になり、
バレー、バスケ、サッカー・・・何でも同じです。

水泳選手の体ツキを見ればとても分かりやすいですね。

その形のまま放置すれば、その癖がついたままとなり、そして、使わなくなったあかつきには、どんどんと収縮が始まり、やがて、戻らなくなります。

私の父親（78歳）は卓球を何十年も行い、今も指導しています。

卓球もかなりハードで、汗だくになるスポーツです。

だから、所謂「運動はしている」という表現になるのですが、

運動すればいいという物でもありません。

こちらをご覧下さい↓

長年の癖で安全に左右のバランスが変わってしまっているのが分かりますよね？

運動しているから、良いわけではなくて、筋肉の在り方に問題があるのです。

横向き↓

もう78にもなれば姿勢も悪くなりますが、1回で、姿勢がマシになっているのが分かりますよね？

歳だからと諦めるのではなく、筋肉は動かしてあげるべきなんです。

しかし再度この写真を見てください↓

（左）ビフォア　　右）After
10分ほど、緩めただけで、歪みがマシになっているかと思いますが、もう70年以上放置した体です。そんなに簡単には戻りません。

そして↓10歳の子供の写真

10歳とは思えないほどの歪みが出ていますが、ものの5分ほどで歪みが整っています。

子供はまだ癒着しているわけではないので、戻るのも早いです。

これが「月日」の差です。

逆に言えば、子供の頃から蓄積は始まっているという事です。
なのでお子さんがスポーツされている方は、お母さんがしっかりメンテナンスをしてあげるべきですよ。

筋肉は常に動かすべき

筋肉はにとって一番悪いのが「同一姿勢」「動作不良」です。

その状態で固定されるからです。

そして、これは姿勢だけの問題ではなく、血流に関係してくるので、病気にも繋がります。

太る太らないではない

私は、太る事に関しては個性だと思っているので、そこは問題視していません。

ただ、それが筋肉の収縮によって起こっている肥満体型だとしたら、問題視しなければならないと思います。

実際に股関節が固いとか、
可動域が悪いとか肩こりや頭痛があるとか、
浮腫みがある方、
マッサージを受けると痛い・くすぐったい方は、
既に筋収縮が始まっています。

特に、
事務員さんなどのPC作業が多い方、
運転時間が長い方、
同じスポーツを長年行ってきた方は要注意です。

３５過ぎたら筋メンテを初めて下さい。

４０を過ぎたら必須です。

これは、心温～SHIONに通って欲しいからではなく、現実的なリスク管理の為です。

４０．５０．６０と一年一年年齢を重ねる程、その進行が早まります。

この必要性をどのように表現したらいいのか、それが伝わらないとしたら、私の力量不足で申し訳なく思います。

皆さんの体の為です。

筋肉と筋膜だけは月に1度でいいので弛める事が、あなたの老化を食い止め、そして健康で入れる秘訣だからです。

再度お伝えしますが、「筋肉メンテはあなたを守る」事に繋がります。

5年先10年先の未来が変わりますので、心温～SHIONでなくてもいいので、欠かさずメンテナンスをお勧めします。

とは言え

そうは言っても、私は近隣のサロンで他に優れたサロンを知りません(笑)

今日のお客様も施術後「やっぱり凄いや」と仰られておりました♡

心温～SHIONと他のサロン様の違いは、

型にハマった施術ではなく、あなたの筋肉を読み取った施術をしている事。

そして、エステの技術知識だけではなく、治療界のゴットハンドともいえる先生直伝の知識や技術も盛り込まれており、

さらに、筋肉だけでではなく、予防医学栄養学1級の知識も兼ね備え、食事面からも今の不調を読み解きます。

体は、
〇どこに原因あるのか、
〇どの筋なのか、
〇筋だけではなく食事や思考の癖、ライフスタイルも影響しているのではないか・・・

様々な方面から読み解く必要があるのです。

なので、最低でも月に1度はメンテナンスをしてください。

ご予約に関するお知らせ

中々ご予約が取りつらく申し訳ございません。
この状態を回避する為にも、2号店をつくろうかとも考えてはおりますが、出会いあっての事ですので、いいご縁あるまでは、もうしばらくは一人で頑張らせて頂きます(^^♪

※逆に、栃尾と共に人助けしたい！！なんて方がいらしたら、お声だけでもお掛け下さい♡

～ご予約に関しましてのお願いです～
●予約が取りつらくなっております。曜日や時間のご希望がある方や、目的・目標がある方は、事前に数回分のご予約をお勧め致します。

◎急遽キャンセルになってしまった方は、必ず変更日を入れる事をお勧め致します。
なぜなら、変更日を入れない事で、メンテナンスが途切れると、これまで行ってきた事が台無しとなってしまうという事もありますが、

人間はそのまま忘れてしまう生き物なので、忘れる事であなた自身の体がまた老化を辿るからです。

私も心配なので、連絡を入れる事もありますが、基本的には皆さん自身の問題なので、ご自分にお任せしたいと思っています。

●事前割引価格でお受け頂きキャンセル変更になった場合は、次回時、割引分の上乗せを頂いております。ご了承下さい。

お知らせ

4月　肩こり首コリ撃退マシンキャンペーン

大人気！オプション首コリ肩こり撃退マシンが

4月限定で半額の2200円で付けられます！！

必ず事前予約となります。

LINEにてお申込み下さい。

ご自分の体を守る為に筋メンテに向き合ってくださいね！

それでは本日はこの辺で☆

ご相談・ご予約はLINEにて

↓

最近、お客様の変化をみて感じます。

「継続は力なり」だと。

何でもそうだと思います。

何事も、続けらる事で実力がつく。

心温～SHIONに通われている方々が皆、着実に変化していく姿を見ていて、

私自身、自分が行っている事や、自分の考えが間違っていなかったと自信を貰えています。

変化は様々で、

〇体型の変化（痩せてきた）
〇浮腫まなくなった
〇おしっこが頻繁にでるようになった
〇基礎体温が上がってきた
〇慢性疲労を感じなくなった
〇肩こりを感じない
〇頭痛を感じない
〇周りから綺麗になったと言われるようになった
〇食べても太らなくなった
〇便通がよくなった
〇不調を感じなくなった
〇コンビニや弁当が薬の味がするようになった
〇味覚が明らかに変わってきた

などなど、様々です。
それをお客様の口から聞ける事がとっても嬉しいです(*^^*)

それって、皆さんが、継続してメンテナンスを行ってくれているからですよね。

続ける事でしっかり体が反応してくれている。

体の中が綺麗になると、不必要な物を拒否する反応が出始めます。
だから変化を楽しんでください♡

私は、その逆に、残念だけど続かない方もいっぱい見てきました。
そのような方は自分の体とまだ本気で向き合おうと思っていないので、早く体のSOSを気づいてあげて欲しいです。

人間、続けることが一番の課題であり、それが出来て初めて実力となるのです(*^^*)
↑私自身の課題でもあります(´;ω;｀)

今日は、毎月一度、通う事が楽しみと言ってくださっているお客様をご紹介致します。

ばっちり老廃物が抜けてきました♡

下記お客様の来店理由は
「産後太り」。

妊娠10カ月間の努力のたまもので見事に太ってしまいました。

妊娠期はホルモン状態が変わりますし、守るべきものがあるので蓄えようとし、どうしても太りやすくなります。

特に、筋収縮がひどく、体内に溜め込みやすい方は、妊娠を期に１５・２０キロと太ってしまう方も・・・

そして、いざ、出産し、本来、母乳で痩せるはずが、
母乳が思うように出なかったり、
育児の合間のいい加減な食事や、母乳による食欲増しで、

母乳により一時は激減したはずの体重が、

また倍増！

その後も子供の食べ残しを食べたり、バランス悪い食事、運動不足により、自己解決できない体になってしまう方が非常に多いのです。

久しぶりにあった友人が「激太り」している!なんてことはよくある話ですよね。

彼女も、そんな感じで来店されました。

月に一度、旦那様に子供をあずけ、息抜きに来てくれています。

その結果が↓

左）2019年2月　　　右）2021年1月

食事制限もしていません。

運動もしていません。

月に一度筋膜リリースを受けているだけです。

着実に薄くなっているのがお分かりになりますよね？

ダイエットの大きな勘違い

ダイエットしたい人の大きな勘違いは

「食事制限しないと痩せない」
「運動しないと痩せない」

と思っている事。

↑これは、過去に擦り込まれた常識。

〇食べ過ぎ→太る　⇒正解
〇糖質過多⇒太る　⇒正解
〇運動不足⇒太る　⇒△

だから食べる量を減らせばいい。
と思っている。

という事は、

また食べたら太る。

という事ですよね？

あなたは、一生好きな物を我慢した生活を続ける事が出来ますか？
最も代謝が落ちる50歳以降も毎日運動を続けることが出来ますか？

そもそも、運動したら皆痩せるって本当ですか？
よくジムでおば様方が運動していますが、痩せていらっしゃる方はあまり見ませんね。

実際、私は全く運動していませんが、特別太っていません。

大事なのは、

食べ過ぎてしまう原因、
どのような食べ方をしているのか
何をどれくらい食べているのか

まずはそれをしっかり分析してからではないですか？

食事にしても、運動にしても、遺伝子がことなるので、必要な対策も人それぞれ異なります。

しかし！！！

食事でもなく、運動不足でもなく、
太っている人が唯一全員共通している要素があるんです。

それが⇊

太っている人の共通点

【筋肉の収縮からくる筋膜の癒着】です。

筋肉が収縮していると、そこに老廃物がへばりついていきます。

だから、どんどん老廃物が溜まるので
体は肥大化していきます。

↑すみません。イメージしやすいかと思って・・・
過去太っている頃の松村邦明さん。

首を見たら分かりますが、筋収縮半端ないです。

元々太る遺伝子を持っていて、好きな物を食べていたら太ります。

そこに、筋収縮があれば、さらに肥大化していきます。

筋収縮は自力では取れないため、食事制限で一時的に痩せても、続かなければまた太ります。

これがリバウンドのメカニズム。

逆に、筋収縮を取れば、苦しい食事制限をしなくても、徐々に自然と痩せ体質に変わっていきます。

これが私の理論です。

なので、一時的に痩せたい人は心温～SHIONではお断りさせて頂いています。

痩せた方がいい理由は

〇見た目やファッションが楽しめる

というのもありますが、

一番は「健康的」だからです。

松村邦明さんも、緊急搬送されたのちダイエットを始めましたよね？

そうなってからでは遅くないですか？

私は、じっくり、細胞自体が元気になり、自然と痩せ体質になった方がいいと思っています。

それが結果的に免疫を高めたり、病気の予防に繋がるからです。

焦らず、じっくり、継続して、数年後に笑っていられるあなたでいてください♡

心温～SHIONの筋膜リリースは
重症患者3万人を完治させてきた医療界のゴッドハンド直伝筋膜リリースと痩身技術の融合なので、
肩こりや頭痛、むくみなどの痛みの改善とボディメイクを同時に施します。

初回体験　平日限定9800円
紹介特典　平日限定ご紹介者様　2000円OFF

ご興味ある方はお越しください☆

それでは本日はこの辺で☆

ご相談・ご予約はLINEにて

↓

スタートしました！！

自然治癒力を上げるNEW「筋膜リリース」＆
小顔・美肌・リフトアップに導くNEW「顔筋リフト」！！

癒されながらも、血中にダイレクトに入り込むフランス式メディカルアロマと筋膜リリースの最強タッグ。
心温～SHIONが求めるものは、一時的なスッキリ感ではなく、根本的な体質改善。

根本的に体の中が綺麗にならないと、内臓機能が高まりませんので、不調や慢性疲労・肥満に繋がります。

昨日お客様が「不調が出てからでは遅い。健康なうちからメンテナンスをしないとダメだ」と仰っておられました。

100点満点のお答えです♪

つい私たちは、「疲れが限界」「太ってきた」「肩こりが酷い」などの負を感じてから行動してしまいがちですが、体というのは24時間頑張ってくれています。

何かを食べる・水を飲む・歩く・座る・PCを見る・寝る・・・何をするにしても、脳からの指令で筋肉運動が起き行動となりますが、

実は、内臓も「筋肉」だというのをご存知ですか？

臓器は休めませんよね？
臓器に休まれたら、それは「死」に繋がります。

24時間フルで臓器は頑張って活動してくれているんですよ。

だから、添加物ばっかりとったり、頻繁にお菓子食べたり、薬の常用、寝る前のアルコール、栄養不足、睡眠不足、マイナス思考は臓器にとったら負担でしかないという事はお分かりになりますよね？

なので、このような不摂生を見直し、栄養や睡眠を与え、デトックスしてあげる事が、24時間頑張ってくれている臓器への手助けになるのです(*^^*)

だから、最低毎月1回は定期メンテしてあげる事で、
あなた自身の体の機能が高まり、
「以前より健康になってきた！」とか
「肌が綺麗になってきた！」とか
「痩せてきた！」などの自然的な変化をもたらしてくれるんですね。

これがデトックスの威力

下記お客様との付き合いは数年前なのですが、途中間が空いてしまい、「思いっきり肥えてしまった」との事で再来店頂いたのが昨年4月。

4月に来店頂いた時ビックリしました(笑)
折角痩せて来ていたのに、1.5倍位大きくなっていたからです。

それから、毎月通う事、10カ月。
ビフォアアフターがコチラ⇊

左）4月　　右）2021年1月
パンパンに張っていた体が小さくなってきているのが分かりますよね？

左）4月　　右）2021年1月
膝まわりに注目下さい。
足も細く、スッキリしてきていますよね

いかがでしょうか？
お体から老廃物が抜けているのがお分かりになりますでしょうか？

以前は、溜め込んでいたので、おしっこの回数も少なかったのですが、今は逆に我慢できないと仰っておられました。

こちらのお客様が行っているのは、

筋膜リリース＋飲むアロマ①～⑤を順番に飲んでいます。

飲むアロマは順番に飲むこと3クール目です。

しっかり、体質が変わってきているのを実感頂いています。

これぞデトックスの威力であり、自然な体質改善です！！

体質改善と言うのは、一時的に力を注ぐダイエットとは異なります。

ジワリじわりと細胞の生まれ変わりに合わせ、体の中から生まれ変わるのが体質改善です。

だから、時間をかけ、体の機能を高める必要があるのです。

上記のお客様はまだまだ蓄積物を抱えています。
蓄積時間が長ければ長い程時間がかかります。

だから、早めにメンテナンスが必要だし、焦る必要は全くありません。

でも、これまで何度かお伝えしていますが

スピードだけを求めるのなら、心温～SHIONの考え方とは異なるので他のサロン様にいかれた方がいいです。

私の考えは、健康的な体・健康的な美しさを自分の治癒力で導けるようになる体質改善を目指しています。

一時的に痩せても、リバウンドしたらお金の無駄。
その場限りスッキリしても翌日に戻ってしまうなら根本解決に至らない。

だから、何でもそうですが、じっくりじっくりと向き合っていかなければならないのです。

私が行っている筋膜リリース・グリーンピール・飲むアロマ・塗るアロマ・嗅ぐアロマは、自然治癒力を高める最強のアイテムです。

〇筋膜リリース
→重症患者3万人以上を完治させてきた理学療法士直伝×12年の実績から作り上げたボディメイク技術の相乗効果

〇グリーンピール
→医療大国ドイツでホリスティック（自然治癒力を重視した医学）を基にした60年以上の歴史がある100％オーガニックハーブトリートメント。

〇フランス式メディカルアロマ
→薬や手術に頼らない代替医療の研究を重ねるフランス国家自然療法士第一人者による100％オーガニックのブレンドアロマ。

変わらないわけがありません(*^^*)

目指すは何歳になっても「イキイキ・ハツラツ・若々しさ」を放出するオーラ感ある女性。

心温～SHIONのお客様は「歳だから」という言葉はNG(*^^*)
何歳になっても巻き戻る事は出来ますから☆

こんなご時世だからこそ、前向きに楽しんでいきましょう！！

それでは本日はこの辺で☆

PS
グレードアップした
顔筋リフト凄いです！！

また後日お伝え致します☆

ご相談・ご予約はLINEにて

↓

本日より、2021年サロン営業スタートしました。
やはりお体やお顔が変わっていくのは楽しいです！

年末年始太り！暴飲暴食した方は、時間が経てば経つほど、回復にも時間がかかりますので、

直ぐに「デトックス」を初めて下さい。

やり過ぎてしまった場合のデトックス方法

↓
Aファスティング
B飲むアロマ蒸留水リレー
C朝食置き換え

内臓の負担を一時的に休めてあげるとよいです。

そこまで酷くはないが、普段より食が乱れた方

↓
規則正しい食生活に戻しつつ、栄養バランスを意識して下さい。

私も、休日中毎日飲んでいたお酒を止め、
朝食をプロテインとミネラルに置き換え、昼食・夕食は粗食で心改めております(笑)

一日という単位のバランスも大事。
長期的バランスも大事。

「バランス」を心がけましょう！！

さて、本日はメニューグレードアップのお知らせです。

主な改定は５つ

1　SHIONの看板メニュー「筋膜リリース」がグレートアップ

２　SHIONフェイシャルロングセラー　「顔筋リフト」がグレードアップ

３　商品購入LINEポイントスタート

４　ショッピングサイトリニューアル

５　商品カタログ配布

以下、説明させて頂きます。

治療から生まれた【筋膜リリース】

心温～SHIONの看板「筋膜リリース」ですが、

皆さん体をゆだねて下さっているので、栃尾が何をしているのか、何をされるのか分かりませんよね？(笑)

なので、今更ですが簡単にご説明させて頂きますね！

筋膜と言うのは、筋肉を包んでいる膜。
本当は、ビヨ～ンと伸び縮み出来るのですが、

筋肉の収縮状態が続く事で、

嘘のようですが、その伸び縮みに制限が出始め、いずれ、水あめのようにガチガチに固まってしまいます。

すると、ビヨ～ンと伸びるはずの筋膜が伸びなくなり、可動域が狭くなり、猫背や、肥満、ストレートネック、下半身太りなど体全般の構成に影響を及ぼします。

70代・一回の施術

さらに！見た目に影響が出るだけではなく、筋肉の収縮が同時に起こっているわけなので、血液循環も悪くなるわけで、冷え性、内臓疲労、肩こり、頭痛、婦人科系疾患、便秘、むくみなどの症状を招いてしまいます。

なので、筋肉の収縮をゆるめ、筋膜の癒着をリリースする事が健康に繋がるわけです。

↑数分の施術

では、心温SHIONの筋膜リリースは何をしているのか？

と言いますと、
1⃣まず筋膜リリースに入る前に、「排出を促すミネラル」を塗布。

2⃣筋膜は表面上の筋膜もあれば深層筋膜もあります。
1人1人の癒着・収縮状態に合わせて、捻じりながらモーションをかけたり、摘まんだりして表層・深層筋膜へアプローチしていきます。

3⃣筋膜が弛み始めると、筋肉も当然弛むので、そのまま放置すると、弛んだお体になってしまいます。
なので、緩んだら、引き締める！が鉄則。

脂肪燃焼オイルや、鉱石から抽出した塗る筋トレジェルを使いわけ、最後グビッとボディラインを作ります。

※癒着が酷い場合は、徹底的に弛めるところに専念。縮んでいる筋肉にグビっと手を入れ込んでも、痛いだけだからです。

これを継続していくと、

こんな感じになったりします。

心温～SHIONの筋膜リリースは、
重症患者3万人以上を完治させてきた理学療法士直伝の筋膜リリースと、エステの痩身技術の融合です。
かつ、結果をより高める為、技術も商材は徹底的にこだわっているが故の変化です。

価格だけ見ると高め？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、

整体に行く必要もないし、
緊急以外薬の出番も無くなるし、
体型や姿勢も改善する、
健康的な体に戻っていく事を考えれば、

私は安いと思っています。

そんな「筋膜リリース」ですが、さらにバージョンアップ！

なんと！
筋膜リリースと
体感率100％！
9つの不調に働きかける「フランス式　メディカルアロマ」が合体！

【流れ】

1⃣その日の体調や気になる箇所をヒヤリング。

2⃣不調に合わせたメディカルアロマをミネラルジェルの前に、不調箇所にすりこみます。

3⃣筋膜リリースで筋膜・筋肉を弛める

4⃣グビっとボディメイク

筋膜リリース前にメディカルアロマを塗布する事で、筋膜リリース後の体感がさらに高まります。
※メディカルアロマの粒子は１から４時間かけて体内に溶け込む為、おうちに帰られた頃から体に変化が現れ始めます。

本来、アロマが高価な為、プラス料金を頂きたい所ではありましたが、

私は、本当に皆さんに体と向き合って頂きたく、
自然のパワーをお借りして、体質を根本から見直し、
薬に頼らない健康的な体を手に入れて頂きたいと思っております。

なので、料金は据え置きにしました。

※60分コースの方だけは上げさせて頂いております。
HPはリニューアル中

私は、このアロマと出会って、睡眠障害から解放されました。
夜中うなされる事が無くなり、夜中のトイレにも起きなくなりました。

今まで何をしてもダメだったのに、このメディカルアロマに助けられた一人です。

肩凝りが楽になった！
頭痛が良くなった！
むくみや足の疲れを感じなくなった！

などお喜びの声を多数いただいております。

※このアロマが手に入るのは静岡市では心温～SHIONのみです！
※香りで選ぶアロマではく、禁忌などもありますので、しっかりカウンセリングさせて頂きます。

新）自然療法アロマ×筋膜リリースは、連休明けの12日から！！

大自然の恵みに感謝し、2021年も健康な一年でありますように💛

※【顔筋リフト】グレードアップに関しましたは後日改めます。
※商品の詳細はショッピングサイトよりご覧頂けます。

それでは本日はこの辺で☆

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肩凝り警報発令【SOS者が続出】しています。

急に寒くなってきた事で、肩こりをうったえる方が増えてきました。

寒くなり無意識に肩に力が入ってしまいます。

肩に力が入る↓

肩周りの動きが抑制される⇊

筋肉が緊張する事で血流障害が起こる⇊

酸欠状態へ⇊

年齢は関係ありません。

小学生でも肩こり頭痛を感じている子もいます。

重力があり、4キロ以上ある頭を支えているのだから、皆、知らずと幼少期から蓄積しています。

身体はがんばってくれていますね。

子供の頃からの蓄積

こちらのお写真をご覧下さい。
左は来店当時（3年ほど前かな）。右は現在。

来店当時は、肩が「甲羅」状態で鉄板を触っているような状態でした(笑)
一日中と言わず年中「浮腫み」の状態で、お顔含む全身がパンパンに浮腫んでいて、おしっこすら、あまり出ない状態でしたが、

今現在は「おしっこの回数が凄い！」「浮腫む事が無くなった」というほど、体感も体質も変わってきました。

今やっと右のような状態になってきましたが、まだ深部筋肉はガチガチに収縮してしまっています。

これが、幼少期からの蓄積の恐ろしさなんですね。

子供なら、すぐに戻ります。

40年・50年・60年と時がたてば経つほど、この筋硬結の圧が強くなる為、弛むのに時間を要します。
さらに筋肉は骨にくっ付くので、石灰化してしまうと、もう手遅れになってしまいます。

知らない間に、毎日毎日蓄積してあなたの体が老化し、不調から逃れられない体になってしまいます。

どうか、蓄積を止め、メンテナンスをしてあげて下さい。

肩こりや腰痛だけではありませんよ。体型もすべて原因は同じ。

一度癒着した筋膜は自力で解放される事はありません。

特にこれから益々寒くなるので、筋収縮が進みますので、

冷えは万病の元です。風呂でも筋肉を弛めてあげながら、
首・足・関節・子宮周りを冷やさないようにしてください！！

本日は、
これからの季節を乗り切るSHION一押しのあったかグッズを紹介しますね！

これホントに持っておいた方がいいです(*^^*)

この商品との出会いは4年ほど前ですが、毎年冬になると登場します。
数日前からの寒さでタンスから引っ張り出しました(笑)

めっちゃくちゃ暖かい♥️

以前にこのウォーマーを購入頂いたお客様は「もう手放せない！！」と仰っています。

これ本当に暖かいし、丈夫で何年も着用できますので、持っておくと良いですよ。

〇腹巻タイプ　　税別9,800円

〇税別19,500円。

〇ブラック　税悦14,300円

〇ショートレッグ
税別7,100円
※外出時に足首につけると、とっても温かくてお勧めです。

〇フリーブランケット
アレンジ可能・とっても便利　税別14000円

以前、SHIONで販売していたのが数年前ですから、商品が少しリニューアルされていますね。
今年は私はブランケットをGETする予定です。

遠赤外線の中でも人間の波長と同じ「育成光線」を放出する繊維をたっぷり使用しているので、密着度が高く、岩盤浴のようなポカポカした温熱感を感じて頂けます。

お値段は張りますが、とても丈夫で何年も使えるので、逆にお得です。
会社に置いてある人もいるそうです☆

予約制の商品になりますので、購入希望の方は24日までにご連絡下さい。

一月も予約枠僅かとなってきました。
お早めにご予約下さい。
それでは本日はこの辺で☆

追記
たるみに悩む方朗報！！
間もなく！！

☆小顔
☆引き締め
☆ハリ
☆シワ
☆たるみ
☆むくみ
☆透明感
☆ニキビ跡
☆肌力アップ

に特化した「塗る顔筋トレ美容液」の
モニター募集をします！！

これは見物ですよ！
私も使いましたが、数日で変化が分かりました。

美容液でこのレベルのハリ改善が出る理由はまた後日♪

お楽しみに！！

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顧客満足度96.8％！

食事制限・運動ムリ！自分に甘い！
「でも変わりたい！」という方が訪れる

静岡市エステ人気サロン
体質改善サロン心温～SHIONです。

疲労が抜けない時期到来

こんにちは！　静岡市エステサロン　栃尾です。

いよいよ寒くなってきましたね！

これからの季節に多い不調が「肩こり・ぎっくり腰・頭痛」です。

寒さを感じる事で、交感神経が優位になり、筋緊張しやすくなるからです。

知らぬ間に「肩に力を入れていませんか？」

体に力が入る＝筋肉が収縮する＝不調・痛み・老化

を引き起こします。

なので、寒さ対策は重要です！

しかし、本当にその不調は「寒さ」のせいなのでしょうか？

本日のテーマは「不調の真の原因」について。

不調の原因は？？

例えば、女性に多い「慢性疲労」で例えてみましょう。

慢性疲労とは、常に疲れた状態。
朝もすっきりしない。
気分もめいる。
思考力や集中力にかける。
やる気が起きないなど、メンタル面にも影響を及ぼすので、

単なる疲れと違って、本人的にはかなり辛いはず。

あくまでも私の考えですが、不調は下記が関係しています。

①栄養不足・偏り（たんぱく・ミネラル不足）
②食事の摂り方・時間
③アルコール・添加物・間食
④睡眠の質
⑤ホルモンバランス
⑥花粉・アレルギー
⑦筋肉収縮
⑧ストレス

では、あなたの不調は一体、①～⑧どれが原因でしょうか？

と聞かれて、正確に分かりますか？

例えば、先日「最近、異常なほど眠い。一日中睡魔と闘っている」と仰るお客様がいらっしゃいました。

異常な睡魔は本当にキツイですよね。

ここで原因を考えてみると、

〇ホルモンの影響
〇睡眠の質の影響
〇血糖値の影響
〇花粉症の影響　が考えられます。

でも、一体どれ？？

と言われると、病気ではないので仮説を立て、1つ1つ原因をつぶしていくしかありません。

彼女の場合は、おそらく「ブタクサ」の花粉ではないかと予想されます。※あくまでも仮説です。

怒られるかもだけど、妊娠という可能性も無きにしもあらず(笑)

ではどうやって、その仮説を潰していくのか？というと、

一番手っ取り早い方法は、「食事の改善」です(*^^*)

↑✖な朝食例

①②③の栄養関係が、④睡眠や、⑤ホルモンバランス、⑥アレルギーに関係し、⑦筋収縮・⑧ストレスでそれらをさらに悪化させます。

基本的に食べた物でしか、細胞は作られませんので、「足りていないのか」「変な物が入り込んで悪さをしているか」どちらかです。

その結果、アレルギーの影響を受けまくっている人もいますし(笑)、生理前、生理中に辛い思いをしていたり、甲状腺疾患を患っている方もいる。

根本は「食」なので、それを意識する事が根本解決に繋がります。

それだけでも、数か月後に体に変化が起こりますよ(*^^*)

そして、それにプラスして行うのが

１「排出（デトックス）」
２「筋・筋膜」を弛める。

これらなくして健康は「あり得ません！」

排出（デトックス）の重要性

栄養を入れつつ、必ず定期的に行って欲しいのが「デトックス」。

デトックス出来ていない人の共通点が

〇むくみ
〇おしっこの回数が少ない
〇体がパンパンに張っている
〇肥満傾向
〇便秘
〇脇の下や股関節・ひざ裏を押されると激痛

これらの方は「溜まっています」。

体内循環に渋滞が起こっているので、老廃物が溜まる。

→「不調」「慢性疲労」「肥満」「むくみ」を感じるに決まっている。

ほっといたら病気になりますよ。

ダムが崩壊する前に排出すべきです。

薬に頼る事をやめたお客様

やっと、「薬に頼る事をやめる」と決意してくれたお客様がいらっしゃいます。

もう何年もの付き合いです。

今まで何度言っても上の空でした(笑)

でも、今回は自分から決断！

自分で決めたら女性は強い！

左が8月　右が今回。

どうですか？

明らかに変わっていますよね？

最近は毎月しっかり通ってくれて、食事も意識し、運動も少し始めたそうです。

それだけで、体は答えてくれます。

体って素直なんです。

いい方向にも悪い方向にも素直に反応します。

未来の事なんて考えられないかもしれない。

でも、体はあなたが思うようになっていきます。

諦めたらそれまで。

見ないふりをしていたら、悪化する。

あなた次第です。

「抜いて、入れて、弛める」この3点セットです♡

SHIONに来店されるお客様は「自分に甘い」と断言する方が多いため、自分で出来ない分SHIONでサポートしています。

【抜く方法】
〇グリーンピールでデトックス
〇飲むアロマでデトックス
〇ファスティングでデトックス

【入れる方法】
〇5大栄養素を積極的に取る
〇添加物を控える
〇不足分はサプリ

【弛める】
〇筋膜リリースで収縮した筋肉&筋膜を弛め、血液の循環を高める※ストレッチと筋膜リリースは異なります。

〇グリーンピールで筋膜ラインを弛め解放させる。

【不調改善応急処置編】
驚異の体感率！手離せないと話題の「塗るメディカルアロマ」
※静岡では心温のみの取扱いです。こちらは体調に合わせてセレクトします。

一年一年、体は確実に溜め込みますので、定期的なメンテナンスを続けましょう☆

※12月週末満員
※1月週末も残り僅か
※2月も予約始まりました。個別対応

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顧客満足度96.8％！

エステと治療の融合技術であなたの悩みを解決する！！

静岡市エステ人気サロン
体質改善サロン心温～SHION

こんにちは。静岡市エステサロン心温～SHIONです。

今日は「見た目」と「触感」は違うというお話です。

いつも感じる事があります。

「なぜ、ここまで筋肉を放置してしまったの？」と。

これは「コリ」もそう。「むくみ」もそう。「体重増加」もそうです。

想像を上回る「筋硬結」は体を蝕み、太らせる。

先日メンテナンスを行ったお客様。

少しずつ、体の形が変わり、薄くなっているのがお分かりになりますか？

でも、こちらのお客様は、まだあまり実感がなく、「もっと早く痩せたい！」のです(笑)

しかし、ここで多くの方が勘違いしているのが「体重」の考え方。

体重と言うのは「食事」を制限すれば１００％減ります。

でも、食べるようになれば戻ります。

多くのダイエッターが、何度も繰り返し失敗してきました。
※ファスティングは食事制限とは異なります。

私はそのような女性を大勢見てきました。

体重を意識するのは、私たちが子供の頃から「体重」を計測するという事をやってきたからです。

しかし、本来、体重を計測するのは、子供がしっかり成長しているかの「指標」なのです。

それがいつの間にか、ダイエットの指標となっている。

だから、「体重減少＝ダイエット」の固定観念に囚われてしまう。

よく
1キロ痩せただの、2キロ痩せたという話をしている方がいるけど、水分やホルモンの変化でそれくらいの変動は普通に出ます。

そのレベルだと、痩せたのではなく、一時的な変化という可能性の方が高いです。

そうではなくて、本質的に、太りにくい体になる。
自然と痩せていく。
リバウンドしない体質改善。

これが理想なのではないですか？
勿論、〇月に挙式を控えている！などの明確な目標があるなら話は別ですか(^^♪

早く痩せたい気持ちは重々承知。

でも原因となっている筋硬結や筋収縮が弛まない限り、骨が動いてくれないのです。

どれだけ高価なマシンを使おうとも癒着が取れないと骨が動かないから、誰しもが望む、スリムなボディラインは手に入りません。

それを邪魔するのが「筋肉の硬結」であり「筋膜の「癒着」です。

それらが取れれば、自然と体重も落ちつぢ、同時に肩こりや慢性疲労から解放されます。
※勿論、食べ過ぎによる肥満の可能性もありますので、あなたに適した手段が必要です。

肩こり・むくみ・頭痛・腰痛・ぎっくり・首痛など全てがSOS。

体重だけで判断するのではなく、体感・不調・体の硬さで判断して下さいね。

そして、それ以上放置しないでください。あっという間に、1年・2年経ちますので。

私はその先の60代・70代のお客様のお体を触っているから言えるのですが、
ご自分の老後の為に、自分の体のコントロールは続けた方が無難だと思います。

私の体ではないから、無理強いはしませんが、日頃頑張っているお体なので、続かない方でも月に1度位は最低でもメンテナンスをお勧めします。

お知らせ

来週より週一日、スタッフの加緒理がblog担当を致します。
そして、栃尾が厳選する商品紹介をさせて頂きます。

どれだけ凄い商品なのか、なぜ必要なのか、自分に何が適しているのか、ご参考にしてください♪

それでは本日はこの辺で☆

１０月満員御礼
11月載せました。
12月はお問い合わせ下さい。週末埋まり始めました。

↓　　　↓

☆動画で新メニュー説明をご覧になる方は↓
※13分　1.5倍速でご覧ください。
https://youtu.be/Y5joqscLhKY

☆新HPはコチラ
https://esthesalonshion.com/

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10年後の未来が変わる！！

グリーンピールと筋膜リリースで
「リバウンドしない体質改善」を目指す

静岡市エステ人気サロン☆
全身エイジングケア心温～SHIONです。

こんにちは！お久しぶりの投稿になってしまいました。
静岡市エステサロン　SHIONの栃尾です。

今日は、皆さんに、本気で伝えたい！！と思った事がありましたので、書かせて頂きます。

皆さん、ご自分の数年後を考えた事ありますか？

生活の事、お顔の事、体の事。

生活におけるリスク管理は、生活にダイレクトにかかわってきますので、保険に入ったり、貯蓄したり、働き方を見直したりしている方は多いかと思います。

しかし、体の事や、お顔の事って、気にはなるけど、実際は想像の世界でしかないので、分かってはいるけど、まだ動かない、変える事ができない。

という方が多いような気がします。

なぜ、そのような話をしたのかと言うと、

先日70代のご新規のお客様がお見えになりました。

お悩みは「痩せたい」と「猫背」でした。

私は、多くの方の体を触っているので、比較対象ができますよね。

すると、
20代の体と、30代の体。

40代

50代

60代

年代ごとで「筋肉」の状態が異なるという事を手で感じます。

当然、歳を重ねれば重ねるだけ、年月が経っているので、収縮したタンパク質の密度が高くなり、

始めは、トロリとした水あめのような状態が、10年20年経つことで、鉄の塊のようになってしまいます。

そして、その塊が元の水あめのような状態に戻るのは、その蓄積年月が大きく関係し、もしかしたら、もう石灰化し骨が固まってしまったら、戻らない可能性も出てきます。

私は、それを毎日触って、感じ取っているわけです。

だから！

お願いなので、定期的なメンテナンスをしっかりして欲しいのと、一日でも早く始めて欲しいんです。

（重要）
肥満は、今だけの悩みで、はっきり言ったら大した悩みではありません！！

頑張れば、肥満は解消しますから。

肥満よりも、もっと大変なのは、
筋肉や筋膜が癒着収縮して、骨が変形することにより体型の変化や痛みの発症。内臓機能の低下や自律神経の乱れから来る不調です。

まずこちらの写真をご覧下さい

70年間の蓄積したお体が

先日お見えになったお客様⇊

見た目に分かりにくいかもしれませんが、筋が鉄板のように固まってしまっていました。

「ハイパー筋膜リリース　120分」一回

⇊　　　⇊

いかがでしょうか。

たった一回で、70代でもここ迄もどりました。
が、筋硬結はそんなに簡単には取れません。

今は表面の筋膜が弛んだ程度かと思います。

それでも、姿勢が変わっているのが分かりますよね？？

お写真のお客様は、
30代、40代のお客様では想像できない程の筋硬結と変形です。

皆様は、ご自分の未来を想像しきれないから、

「最近猫背になってきた」とか

「姿勢が悪いと言われる」とか

「肩こりが酷い」

程度に感じているかもしれませんが、

みんな平等に歳はとります。

皆さんの数十年後は、皆今の体ではいられません。

今感じているものが、自然と良くなることは１００％なく、１００％今より悪化します。

だから、真剣に体と向き合って欲しいんです。

〇数年後猫背のお婆ちゃんになりたいですか？
〇ポッコリお腹で腰痛もち、ひざが痛くて歩くのも苦痛。
〇シワしわのおばあちゃんになりたいですか？

そうなりたくないのなら、いまから、しっかりメンテナンスして下さい。

今から行えば、10年後の未来がガラッと変わります。

10年後に今より若く！

これがSHIONでは叶います。

メンテナンスは止めたら、そこからまた蓄積し始めます。
困ってからでは遅い！！という事を頭において、メンテナンスに臨んで下さいませ☆

それでは本日はこの辺で☆

9月満員御礼
10月若干空きあります

心温～空き情報
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空き情報

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〇初めての方は、
２０％OFF！！

〇紹介で初回グリーンピールを行うと紹介者様も紹介頂いた方も5000円OFF！！
※ご主人含め男性も紹介ならお受け致します。

結果を裏切らない「グリーンピール」で健康と美の輪を拡げてあげて下さい！！

＜不安な方は、無料カウンセリングへ＞

②8月ちょっとお得なプリぺードカードは完売です。

↑次回は9月ご予約頂けます。

①「不調・肥満の根本原因」　→コチラ　
②「お客様むけプチ解剖学動画」まだ、ご覧になっていない方は必ずご覧ください。→プチ解剖学

食事制限・不向きな運動では解決しない！！

筋膜を弛めて「リバウンドしない体質改善」！！

静岡市エステ人気サロン
「エステと治療の融合技術！」
全身エイジングケアサロン心温～SHIONです。

こんにちは！栃尾です。

毎日、本気で暑いですね。

自律神経が乱れたり、見えないストレスが溜まり、体調が崩れやすくなります。

一番怖いのは「熱中症」なので、栄養分と水分補給は意識して行ってくださいね。

私も数年前に熱中症になりましたが、想像以上にきつかったです。

甘く見ないで、補給と休息をしっかりとりましょう！！

話は変わりまして、今日は、陥りやすい「肥満」のお話をしたいと思います。

気付いたら10キロ・・・

 先日、数年ぶりの知り合いからＬＩＮＥを貰いました。

「京子さん、10キロ太ってしまった」と・・・

私が知っている彼女は「ぴちぴちの超ベッピンギャル」でした。

だから、10キロ太ったと聞いた時点で驚きでした。

10キロ・・・

やっちまいましたな(笑)

「そこまで増える前に何とかしようと思わなかったの？」

と聞くと、

「自力で痩せれると思っていたけど、今までのように痩せる事は出来なかった」

と言っていました。

ほんと！！
そういう方がとても多いんです。

増えるのは容赦ない。

簡単に増えていきます。

一旦、肥満ルーツに足を踏み入れると、自力では痩せられない、または一時的に体重減少できても、リバウンドします。

私は、食べ過ぎたと思ったら翌日には調整に入ります。
2キロ太った時点で最高に凹むので、即効戻します。

でも、今は、2キロ太るような事もなくなりました。

という話をしていてもしょうがない。

もう既に10キロ太ってしまったのだから、ここからちょっと頑張るしかありません。

Ｓさんに伝えたのは

①食事の見直し。

私が一番タブーとしている、朝の菓子パン(笑)

そして、3食とも野菜が少ない。
（ビタミン・ミネラル・酵素の欠如）

②筋肉の収縮

パンパンでした。それを弛めるしかありません。

血流が悪い以上、老廃物が溜まるから風船のように大きくなっていきます。

③デトックス

溜め込んだものをまずは排出する事から。
一度体の大掃除です。

この３つで、まずは無理なくリバウンドしない体質改善を図るしかないのです。

初回のビフォア＆アフター

今回はお子様連れという事で「ハイパー筋膜リリース60分」

初回のビフォア＆アフターがこちら。

左）ビフォア　右）アフター
若干薄くなっているのがわかりますね。

左）ビフォア　右）アフター
下半身がスッキリしているのが分かりますね。

左）ビフォア　右）アフター
背中が薄くなり、お尻が小さくなっているのが分かりますね。

正直、見た目以上にガチガチに固まっていて、10段階で言えば８レベル位の筋収縮なので、チョット難儀でした(笑)

でも痩せたいのなら、やるしかない。

食事制限しても、また戻るだけなので、じっくり向き合う。

それだけです♪

でも、10キロ太ってしまったけど30代で気付いてよかったと思います。

一日でも早く。

そして、リバウンドしないように無理せず継続する事。

これが鉄則です。

これから数か月後がとても楽しみですね☆

皆さんも、他人事ではありませんよ(笑)

夏場、ごはん作るのがめんどくさい。と炭水化物や、甘い物ばかり食べていると、秋冬に一気にぶくぶく行きますからお気をつけて♡

夏油断することなく、メンテナンスとセルフケアをしっかり行ってくださいね。

それでは本日はこの辺で☆

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9月週末は満員です。

10月の週末も埋まり始めました！

↓
空き情報

ご予約は⇊

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〇初めての方は、
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〇紹介で初回グリーンピールを行うと紹介者様も紹介頂いた方も5000円OFF！！
※ご主人含め男性も紹介ならお受け致します。

結果を裏切らない「グリーンピール」で健康と美の輪を拡げてあげて下さい！！

＜不安な方は、無料カウンセリングへ＞

②8月ちょっとお得なプリぺードカードは完売です。

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①「不調・肥満の根本原因」　→コチラ　
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同い歳に圧倒的な差をつける！
95％以上が1回で実感！
「不調のない引き締まったボディと憧れる艶肌へ！」

静岡市エステで人気サロン
全身エイジングケア心温～SHIONです。

こんにちは！栃尾です☆

皆様、梅雨やらコロナであまりスッキリしない日々が続いておりますが、お変わりありませんか？？

私は相変わらずパワフルに生きております！！

さて、今日はメニューリニューアルのご案内をさせて頂きます！

⇊　　　⇊

ボディメニューリニューアル
※まだHPは更新できていません。

大きな変更点はSHIONの目玉

「筋膜リリース」が「ハイパー筋膜リリース」となりパワーアップ！！

3種類のマシンとハンドを組み合わせ、これまで不可能だった深層筋膜や、角度的に取り切れなかった癒着へのアプローチが可能となり、不調の改善と同時に、ボディメイク効果がさらに高かまった！というのが大きな特徴です。

血流が一気に高まるので、芯からの体質改善と細身体型へ繋がります。

メニューリニューアルを動画に取りましたので２倍速でご覧くださいませ。※2倍速で5分

倍速なら5分で終わるので出来れば見てください☆

クリック⇊
顔が消えていた動画

動画は見れない方へ簡単にまとめました

①筋膜リリース→オールハンドの筋膜はがし（これまでと同じ）に加え、マシンを使ったハイパー筋膜リリースが誕生

②オールハンドの筋膜はがしは90分までのコース（120分以上は無くなりました）

③ハイパー筋膜リリースは基本90分以上のコース（60分ご希望の方はお伝えください）

④会員価格のみ次回リピート割引適用（会員要項は下記を参照）

⑤会員価格資格は、来店時から次回来店時の間にSHIONショッピングサイト又は、サロンでの商品購入5000円以上で会員価格と致します。基本的に体質改善やデトックスを目的にしている為、痩身ジェルや、飲むアロマを毎月購入いただければ会員となります。
絶対に使った方が結果が出るからです。

※購入が無い月は会員価格にはなりません。
※アロマ定期便・プロダンディム定期便で5000円以下のご注文・スキップした場合は対象外。

⑥ハイパー筋膜リリース一押しの「一カ月集中コース」は毎月2名限定!
結果のスピードが異なります。細い方でも変化が分かります。

⑦グリーンピール4回集中パック誕生！・・・デトックスの王者！全身まみれたい！という程ファンが多いSHIONのグリーンピールの集中パックです。むくみ・下半身太り・ポッコリお腹・集中体質改善にお勧めです。

⑧最強エイジングケアコース6カ月コース誕生！・・・やばいコースです。変わらないわけがありません。本気で向き合いたい方は、一押しです。

⑨プリぺードカード誕生！・・・メンテナンスの域に達した方のお得なプリぺードカードです。
※有効期限1年
※払い戻しなし
※毎月2名限定
※現金のみ

⑩結果を促進するオプション追加

また、サロンでも説明させて頂きます☆

ショッピングサイトオープン記念

◎7月度ボディ商品3000円以上で
商品８％OFF

対象商品
〇塗るだけでゆるゆる！ミネラル痩身ジェル
〇塗るだけで引き締まる！筋トレジェル
〇足の先から髪の毛まで塗るサプリ「ソティル」
〇水に混ぜるだけの体質改善！飲むアロマ
〇不健康を健康に！発酵酵素ドリンク
〇メディカルアロマ（合計3000円以上）

※購入にはパスワードが必要です。
一般公開しない為お問い合わせ下さい。

8月久しぶりの
フェイシャルモニター募集あり

100％結果が出るモニターを募集致します！

募集要項は追ってご連絡致します。

ご予約状況

8月までアップしました☆

集中コースモニターを募集すると直ぐに埋まってしまいますので、
ご予約はお早めに！

↓
空き情報

7月残り2枠
※週末は満員です。

※8月もご予約埋まり始めました。

ご予約は⇊

初めての方
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