こんにちは！「食事、ライフスタイル、筋肉の状態を徹底分析！不調を感じない健康的な体を取り戻し、無理しないダイエットで数年前に巻き戻る」体質改善 予防エステ　心温～SHIONです

 

今日はえらい寝不足です。理由はまたいずれお話しますが、
体内部で何が起こっているのかを常に繋げて考えるようになりました。

 

 

今私は、「ホームケアだけでシミ撃退プロジェクト！！」と題し自分の顔の変化を試してます。
只今3カ月目ですが、驚くほどツルツル＆ピカピカに輝き、つい鏡を見てしまいます（笑）←女は単純だから☆

 

でも、そこで思ったんです。
見た目の美しさを手に入れる事は簡単だと。
確かにお金はかかりますが、それは商品を研究開発して下さっている方への対価ですよね。
自分だけでは当然無理なんですから。私はくすんだ肌よりツヤ艶でいたいから化粧品にお金をかけます。
物選びさえ間違えなければそれが一番簡単だもん。（深部は化粧品だけではむりですよ）
だから、ある程度のレベルの商品を使えば、またはエステに通えば見た目の「美しさ」や「体型」は手に入れる事が出来ます。

 

しかし、「体質」となるとどうでしょう。
体は密接です。神秘です。
なんでこんな不調が起きているのか、なぜこんなにイライラするのか、なぜ、太りやすいのか、なぜ食べても太れないのか、なぜ夜眠れないのか、なぜ原因不明のニキビが出来るのか・・・なぜなぜだらけなんです。

 

しかし、そこには隠れた原因がある！！
そして、それは病院では意外と原因がわかないという事。
を頭に入れなければなりません。

 

 

ここで感じてほしいのは、
それを自分の生活のせいだと思った事はありますか？
体質だったり、他人のせいだったり、仕事のせいだったりにしていませんか？

 

 

でも、それではなかなか改善しませんよね。

 

 

ず～っと、今のような状態を続ける事は出来ません。今は今のあなたです。
これからもっと歳をとり、ホルモンも低下し、自律神経の働きも低下していきます。
1つのバランスが崩れると他の臓器が頑張ります。すると益々悪循環になり、今の状態よりも悪くなる事は避けられません。

 

 

 

私はプライベートサロンです。どっぷりお一人お一人に向き合っているから一日2名しか行えません。
だから他責や、自分にその気が無い方はお断りしてます。
私の為ではないですから。

 

 

今日なんでこんなお話をしたかと言うと、体のバランスが崩れる事で鬱や睡眠障害、依存症を発症してしまう！！というのを目の当たりにしたから。
食事、睡眠、ストレス、筋肉のこりからくる血流循環の悪化、細胞への栄養不足、酸素不足、自律神経が複雑にこんがらがってしまいます。

 

 

少しずつでいいから、一緒に取り組んでみませんか？

今一人一人に向けた体質見直し策を考えています。

 

何か相談したい事がある方はライン下さいね♪

 

 

ホントは隠れ貧血について書こうと思っていたのに（笑）話が飛んだ栃尾でした。

 

 

 

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