こんにちは。

静岡エステサロン　心温～SHIONです。

 

静岡もコロナがすごい事になってきましたね。

 

今日、気になる記事がネットニュースに出ていたので、ご参考にしてください。

→「コロナは空気感染が主たる経路」　研究者らが対策提言（朝日新聞デジタル） 

 

空気感染という事は、極力、人混みを避ける事、マスク着用は徹底したほうが良さそうですね。

【心温でお勧めするコロナ対策グッズ】

①電荷技術のウイルス対策製品「ウルトラストップ」による空気噴霧
※機械はアマゾンで安く売っています。

②99.99999％ウイルス不活性化というエビデンスをもつ酸化チタンを原料にした光触媒スプレー
※手は水洗いしても24時間持続！テーブルなどは1週間持続
※マスクや全身に振りまけばOKです

※ちなみに、心温～SHIONのサロン内は全面コーティング加工＆次亜塩素酸水噴霧しておりますのでご安心下さい。

 

 

 

③マスクに1プッシュ！で安心♡

フランスメディカルアロマ　プロバンサル又は塗るアロマbreath
※体質改善しながら感染対策

※アルコールと同じ働きをします。

※しかし、アロマ自体にエビデンスがあるわけではありません。

※エビデンスを取る行為自体に莫大な費用がかかるため、取らないメーカーが多いのが現実です。
消費者を守る為の薬機法も厳しい為、ＳＮＳでの配信は規制がかけられておりますので、どのような物でもご自分の判断が大切になります。

SHIONで販売している商品は、私が厳選したモノになりますので、その他皆様がお選びになっているものでも、知識ある範囲でアドバイスさせて頂きますので、何なりとご相談下さい。

その他、免疫アップが要となります。

①睡眠をしっかりとりましょう！
22時～2時はホルモン生成に大きな影響があります。
痩せるホルモン、成長ホルモン、免疫を高めるホルモンに関係します。
その時間帯に深い睡眠をとれるよう心掛けて下さい。

※良質な睡眠がとれていない場合、肥満、成長不足、免疫低下、自律神経の乱れに繋がります。

 

②栄養価の高い食事をとりましょう
5大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル）をバランスよく摂って下さい。

中でも、不足しがちな「鉄」「ビタミンＢ群」「マグネシウム」「銅」「タンパク質」「亜鉛」。

これらは50を過ぎホルモンバランスが変わり、更年期の症状や甲状腺、リウマチ、肥満にも関係してきますので、
なぜそれらが必要なのか改めて投稿させて頂きます。

 

③ストレス源の排除

ストレスは自律神経の乱れ、身体の酸化（機能低下）に繋がります。
かと言って、仕事を辞めるわけにはいかない、離婚も出来ないとなると、自分の気持ちの在り方を変えるほかありません。

 

「思考の癖」が自らをしめ付け、ストレスとして体を痛めつけている方がとても多いと感じています。

ストレス源から逃れられないのであれば、自分の思考を少し解放させてあげて下さいね！
少し力を抜いた所で「死にはしません」。

 

肩の力を抜き、リラックスできる環境を増やして下さい。

 

このコロナが終息するまでに、まだまだ時間がかかりそうですが、このような時こそ「笑う」事がとても重要です。

今しか出来ない事を見つけて、楽しみましょう！！

 

 

 

では、今日の本題に入ります。

 

「リバウンドせずに結果を出す唯一の方法」

をお届けします。

 

 

 

 

2位「お顔の老化」「肌トラブル」

３位「肩こり」

 

です。

 

圧倒的に

「痩せたい」

と

「肌老化・肌トラブル」

 

が多いのですが、

 

心温では、来店当初このお悩みで来られた方々の

 

8割の方が、1年以上通って下さっています。

2割の方が、3か月位で、通わなくなる方

に分かれます。

 

 

この8割と2割のお客様の違いは、

 

「今」を見ているか「未来」を見ているかの違いです。

 

通わなくなってしまう2割のお客様は「今」しか見ていません。

 

「今」何とかしたい。

「早く」何とかしたい。

 

だから必死です。

 

だから、始めはとっても頑張るのです。

 

 

しかし、自分の許容範囲を超えた頑張りをする事で、息切れしてしまいます。

 

そして、やがて続かなくなります。

 

その結果、どこに行っても同じ結果。

 

又は、一時的に結果が出るけど、数か月でリバウンドします。

 

無理しても続かないんです。

 

ラ〇〇〇〇に通っていたという友人やお客様をみても、その手段をキープしている人を見た事がありません。

 

 

一時的にファスティングをした方がいい方。これは当然います。

 

でも、その方に何が向いているのか、

何をした方がいいのか。

 

それは人それぞれ異なるんです。

 

 

怖いのは、自分の体にとって避けた方いい方法を選んでしまう事です。

 

 

例えば、
痩せたいとおもって、毎日2食、炭水化物制限を行ったとしましょう。

これまで食べていた人が食べなくなることで、確かに痩せます。

 

しかし、それが体にとって本当に良い事なのか・・・

 

自分は「痩せた」と思って喜んでいても、周りからみたら、

 

「病気じゃない？」「癌？」と思われ、逆に不健康に見えてしまっていたり、

 

体内では細胞が栄養を欲しがっているのに、痩せたいが為に栄養が足りない。

↓

その結果
「免疫低下＆老化現象」です。

典型的例は「痩せた事でほうれい線が目立ってしまった！」

じゃあ、また太りますか？って話です(笑)

 

だから、流行り物に手を出したり、自己流で行ってしまうと、数年後自分の体にマイナスとなり返ってしまいます。

 

欲に走っても意味がありません。

 

大事なのは「バランス」と「自分の性格」です。

 

無理しすぎない程度に「続ける」事が何よりも大事だと私は思っています。

 

なぜなら、身体は「生き物」だからです。

生きるという事は、自然と老化する、退化します。

 

使わない筋肉は「縮み衰え」ます。

自分の自活力が落ちれば「老化」します。

 

だから、メンテナンスを続けたほうがいいのです。

こちらのお客様、4年ぶり位に来店頂きました。

当時はブライダルエステでご来店頂いていましたが、

 

ブライダルエステで、とっても綺麗なボディラインに仕上がっていたのに、この数年で見事に大きくなられてお戻りになりました(笑)

 

 

それまで、頑張って通ったお金も水の泡。

一番勿体ないですね。

なのでリスタートです。
今回栃尾流筋膜リリース
一度のビフォアアフターがコチラ↓

（左）ビフォア　右）アフター

肩のラインがスッキリしていますよね。
Beforeのような肩を放置すると、頭痛を発症したり、背中がどんどん大きくなり、二の腕もどんどん、たくましくなります。
さらに腰回りが固くなり、ぎっくり腰を引き起こし、ウエストがなくなり、下半身太り、抜けない浮腫みに繋がります。

そしていずれは、血液循環の悪さから内臓機能が低下し、免疫が落ちます。
そしてホルモンバランスの乱れが生じ、原因不明の不調から始まり、薬のお世話になる事に。

全ては繋がっているのです。

痩せている方は、痩せ体質を元々持っているだけで、内臓機能の衰えは同じです。

 

肥満は病気ではありません。

肩こりも病気ではありません。

でも、身体が発信しているSOSであることをご理解下さい。

 

太るのは簡単。
病むのも簡単。

 

戻すのは簡単にはいきません。

筋収縮の蓄積が一番の敵です。

どうか蓄積しすぎないようにご協力頂けると嬉しいです♡

 

私は、来て欲しくて言っているのではなくて、
メンテナンスを続けることが７０を過ぎても自分の足で歩き、薬に頼らず、年齢より若く見られる秘訣である事を知っているからです。

 

結果、人間が最終的にたどり着くのは

 

「健康」か「不調」か。

このどちらかです。

 

 

今を見てしまうのは分かりますが、

 

10年・20年後どんな自分でいたいのか！

これを見据え定期的にメンテナンスをしていただければと思います。

 

 

 

従って、

筋膜リリース150分が無くなります。

 

その代わりに、

「筋膜リリース」×「微弱電荷フェイシャル」×「アロマヘッド」

の最強フルコースが誕生！！

 

癒しと、不調ケアと、筋メンテのフルコース！！

最強です。

 

【初回体験金額】

トータル120分

27,000円

↓

初回体験10月30日まで
20％OFF

21600円で受けられます！！

 

これマジで最強コースです。

 

受けなきゃ損そん♪

 

10月も残り枠が減ってきましたので、今すぐお申込み下さい。

※また、このサロンにお越しのお客様には、お話させて頂いておりますが、
この化粧品の効果をさらに高める、
クレンジング、小鼻ピーリング剤、浮腫み、肩こり撃退クリーム、痩身クリーム、目元クリーム、乾燥用クリーム、ファンデーションなどを見つけてしまいました♡

これまたヤバいです。
一度でハッキリ変化をご実感頂けます♡

只今サロンで検証中の為、入荷する際は、改めてご連絡させて頂きます♪

 

諸々楽しみにしていてください♪

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※初めてのお客様は無料カウンセリングを賜ります。